오늘 3일차고 어제 2일차인데 쉐이크 3번 먹고 양배추찜에 두부랑 올리브오일 곁들여서먹었는데 쉐이크...
3일차라면 정말 잘 진행하고 계세요! 현재 단계에서 단백질 쉐이크를 3번 먹는 것은 괜찮지...
아침 쉐이크 점심 저탄수화물. 저녁 무탄수먹고 중간 간식 쉐이크는 안먹어도 될까?
현재 2주차에 계신다면, 아침에 단백질 쉐이크를 섭취하고, 점심에는 저탄수화물 일반식, 저...
2일차인데 단백질쉐이크에 당류가 2g이나 들어있었어.. 괜찮을까?
2일차의 스위치온 다이어트에서는 단백질 쉐이크의 섭취가 중요한 요소인데, 당류가 2g 들어...
단백질쉐이크에 우유 타먹어도 되나요?
단백질 쉐이크에 우유를 타먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 사항을 고려해 보시는 것이...
에리스리톨이 함유된 단백질 쉐이크 먹어도 될까?
에리스리톨이 함유된 단백질 쉐이크를 먹는 것은 가능합니다. 에리스리톨은 저칼로리 감미료로,...
단백질 쉐이크 먹을때 아몬드브리즈에 섞어먹어도 되나?
네, 단백질 쉐이크를 아몬드브리즈에 섞어 먹는 것은 좋은 선택입니다! 아몬드브리즈는 저칼로...
수크랄로스가 함유된 단백질쉐이크를 섭취해도 괜찮을까?
수크랄로스가 함유된 단백질 쉐이크를 섭취하는 것에 대해 말씀드릴게요. 특별한 규정이 없다면...
3일차에 쉐이크대신에 두부 300g먹어도돼? 쉐이크 못먹겠어서
3일차에 두부 300g을 섭취하는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있어요. 스위치온...
점심 쉐이크에 락토프리우유 넣었는데 괜찮아? 그리고 애사비 물에 희석에서 먹는데 괜찮아? 식초 4일...
네, 질문 감사합니다! 현재 1-3일차에 계신 여성 다이어터시군요. 이 단계에서는 지방 대...
단백질쉐이크 대신 두부 300g먹어도되나요
단백질 쉐이크 대신 두부 300g을 섭취하는 것은 가능합니다. 두부는 단백질이 풍부하면서도...
