스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

토마토 계란 볶음 먹어도 되나요? 저당 굴소스 사용해서

네, 토마토 계란 볶음은 4주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식사입니다! 특히 토마토는 ...

참소스 먹어도 돼?

참소스를 먹는 것은 다이어트 단계 및 진행 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 스...

고추장, 참치액 같은 소스 이용한 야채 고기 볶음요리 괜찮아 ?

2주차 진행 중이라면 고추장이나 참치액 같은 소스를 사용할 때 몇 가지 점을 고려해야 합니...

스위치온 도중 귤소스 된요

스위치온 다이어트 도중 귤소스를 사용하는 것은 몇 가지 측면에서 고려해야 할 사항이 있습니...

점심 저탄수식 닭가슴살, 브로콜리/컬리플라워/당근 찐거에 저염간장+식초+알룰로스+다진마스 소스먹는건...

너무 좋은 선택을 하셨어요! 현재 4-7일차에 해당하는 저탄수화물 식단으로 점심을 구성하신...

포케에 오리엔탈소스 뿌려도 되나요?

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 식사를 구성하셔야 합니다. 점심...

무탄수화물 식단으로 유기농 토마토 페이스트 써도 되나요? 소스 100g당 탄수화물 8.4g이 들어있...

2주차 진행 중이시군요! 무탄수화물 식단을 지키는 것이 중요한 단계입니다. 유기농 토마토 ...

순수 모짜렐라 치즈와 성분 깨끗한 토마토소스로 두부그라탕을 만등어 먹는다면?

4-7일차 단계에서 순수 모짜렐라 치즈와 깨끗한 성분의 토마토 소스를 이용한 두부 그라탕은...

달걀볶이 해먹을건데 소스에 문제없을까?

달걀볶이를 만드는 것은 좋은 단백질 공급원으로, 스위치온 다이어트에 잘 맞는 식사입니다. ...

5일차 저탄수 식단에서 스리라차 소스 허용 용량 알려줘

5일차 저탄수 식단에서는 스리라차 소스 같은 매운 소스는 허용되지만, 사용 시 주의가 필요...