스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소량의 버터도 안돼?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 소량의 버터를 포함하는 것은 조금 주의가 필요합...

버터밥 먹어도 돼?

2주차에 접어든 여성분의 경우, 스위치온 다이어트 원칙에 따라 탄수화물 섭취를 신중하게 고...

아침 쉐이크 대신 사과에 그릭요거트 땅콩버터 발라먹어도 될까?

아침에 사과에 그릭요거트와 땅콩버터를 발라 먹는 것은 괜찮은 선택입니다. 그러나 스위치온 ...

2주차 저녁 무탄수화물 식사 할 때, 버터 사용해서 요리해도 돼?

네, 2주차 저녁 식사에서 무탄수화물 식사를 할 때 버터를 사용하는 것은 가능합니다. 버터...

5일차 점심 저탄수 식단으로 현미밥 반공기 , 버터에 구운 소고기 , 와사비 , 계란찜 , 고추무침...

5일차 점심으로 제안한 식단은 전체적으로 괜찮습니다! 다만 몇 가지 조정을 고려하면 더 좋...

스위치온다이어트 때 사과랑 100%땅콩버터를 먹을 수 있는 시기를 알려줘

스위치온 다이어트에서 사과와 100% 땅콩버터를 언제 먹을 수 있는지는 진행 중인 단계에 ...

버터는 몇주차부터 먹을 수 있어?

버터는 스위치온 다이어트의 주차에 따라 다르게 접근할 수 있습니다. 기본적으로 스위치온 다...

땅콩버터는 언제부터 먹을수있어

땅콩버터는 스위치온 다이어트의 어떤 단계에서 허용되는지에 대해 말씀드릴게요! 일반적으로, ...

샐러드 소스에 땅콩버터 들어가도 돼?

2주차 진행 중에는 저탄수화물 일반식이 허용되는데요, 땅콩버터는 단백질과 건강한 지방이 풍...

땅콩버터 먹을 수 있어?

2주차에서 땅콩버터를 섭취하는 것은 가능하지만, 조심해야 할 점이 있습니다. 땅콩버터는 고...