스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질쉐이크 대신 계란한알+포두부 한장+야채 먹어도 돼? 이때 야채는 샐러드 야채류야 양상추 같은거...

네, 단백질 쉐이크 대신 계란 한 알, 포두부 한 장, 그리고 샐러드 야채를 먹는 것은 좋...

단백질쉐이크 대신 계란한알+포두부 한장+야채 먹어도 도

네, 1-3일차 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 지방 대사를 촉진시키기 위해 단백질 섭취...

24시간 공복 후 두부허버스샐러드 먹는거 괜찮아?

네, 24시간 공복 후 두부허브샐러드는 좋은 선택이라고 볼 수 있습니다! 두부는 훌륭한 단...

두부도먹고 두유도 먹고 방울토마토 두알도 같이 먹으면서 하는중인데 똥이 안나와요 방구는 나옴

스위치온 다이어트 1-3일차 동안의 경험은 새로운 식단에 적응하는 과정이기 때문에 장의 변...

들기름에 간장으로 간을 한 두부구이 먹어도 되

1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 지방 대사를 시작하는 것이 핵심입니다. 두부는 단...

들기름에 소금으로 간을 한 두부구이 먹어도 되?

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화하고, 단백질 보충이 중요합니...

두부 올리브오일 둘러서 에어프라이에 구워먹어도 돼?

네, 두부를 올리브오일에 둘러서 에어프라이어에 구워 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 1-...

1일차인데 두부에 간장 찍어 먹어도 돼?

1일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 두부는 아주 좋은 선택이에요! 하지만 간장은 조...

첫 삼일동안 배가 너무 고파서 두부 대신 콩물을 추가로 먹었는데 안될까?

첫 1-3일 동안은 몸이 탄수화물에서 지방을 주 에너지원으로 전환하는 과정이므로, 다소 배...

포두부로 에어프라이기에 만들어 먹어도 될까?

네, 포두부를 에어프라이어에 조리해 먹는 것은 좋은 선택입니다! 포두부는 단백질이 풍부하고...