저녁 무탄수 식단을 하려는데, 두부에도 탄수화물이 있더라고. 두부 먹어도 돼?
네, 두부는 무탄수 식단에서 허용되는 좋은 식품입니다! 두부에는 약간의 탄수화물이 포함되어...
3일차 저녁으로 두부, 버섯 구이 먹어도 돼? 올리브 오일 살짝 두르고
네, 3일차 저녁으로 두부와 버섯 구이를 올리브 오일로 살짝 구워 먹는 것은 좋습니다! 두...
두부랑 실비김치 조금 먹어도 돼?
네, 4-7일차에 있으시고 점심 시간이라면 두부와 실비김치를 조금 드시는 것은 가능합니다!...
순두부찌개 해먹으려고 하는데, 식용유에 파랑 고춧가루 볶고 멸치액젓 넣어서 만들어도 돼?
스위치온 다이어트 3주차에서는 저탄수화물 식단을 유지하며, 건강한 재료를 사용하는 것이 중...
1. 두부유부초밥 먹어도 돼? 2. 어묵탕 먹어도 돼?
스위치온 다이어트 3주차에 적합한 두부 유부초밥과 어묵탕에 대해 설명해 드릴게요! 1. ...
무탄수화물 저녁에 두부 가득한 김치찜 먹어도 돼?
네, 2주차 진행 중이라면 무탄수화물 저녁 식사로 두부 가득한 김치찜은 좋은 선택입니다! ...
탄수화물 없이 돼지 앞다리살로 수육을 만들어서 굴, 김치, 상추, 두부와 함께 먹으려고 하는데 초고...
네, 3일차에 돼지 앞다리살로 수육을 만들어 먹으려는 계획은 좋습니다! 이 단계에서는 단백...
두부 한모 다 먹어도 돼?
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 지방 대사를 활성화시키기 위해 단백질 섭취가 중요합...
탄수화물 8g 단백질 12g 당 2g 지방 12g 포화지방 5g 인 저당 그릭요거트 2일차 저녁에 ...
네, 질문 주셔서 감사합니다! 현재 1-3일차 진행 중이시고, 저녁에 저당 그릭 요거트를 ...
스위치온 다이어트 1~3일차에 연두부나 무지방요거트를 먹으려면, 단백질 쉐이크 대신이야? 아니면 간...
스위치온 다이어트 1-3일차에서는 단백질 쉐이크가 매우 중요한 섭취품입니다. 이 단계에서는...
