스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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1샤브샤브 먹을때 국물도 먹어도되나? ...

스위치온다이어트 내일부터 시작하는데 하루4번을 쉐이크로 먹잖아 근데 그4번말고 운동끝나고 추가로 먹...

스위치온 다이어트를 시작하시는군요! 하루 4번 단백질 쉐이크를 섭취하는 것이 기본 규칙입니...

04/21 · 조회 14 · 추천 0

달콤한 음식이 너무 먹고 싶은데 스위치온 다이어트 중에 먹을 수 있는 간식을 추천해 주세요

2주차간식여성

2주차에 달콤한 음식을 먹고 싶다면, 건강하면서도 스위치온 다이어트에 맞는 간식 선택이 중...

04/20 · 조회 16 · 추천 0

26일차에 꼭 피할 수 없는 술약속이 있어. 25일차에 이 스위치온 다이어트를 완전히 끝낼 수 있는...

4주차저녁

26일차에 술약속이 있다면, 25일차에 스위치온 다이어트를 끝내는 방법에 대해 몇 가지 조...

04/20 · 조회 17 · 추천 0

나 스위치온 다이어트를 마치고 체중을 유지하고있는 사람이야. 궁금한게 있어서 그러는데, 탄수화물 단...

유지기아침남성

스위치온 다이어트를 마치고 체중을 유지하고 계시군요! 아주 중요한 질문이에요. 유지기에서 ...

04/19 · 조회 18 · 추천 0

김치는 스위치온 다이어트 허용식품이 아니야. 새우젓은 어때?

3주차

새우젓은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품으로 볼 수 있지만, 몇 가지 주의가 필요합니다...

04/19 · 조회 19 · 추천 0

스위치온 다이어트하면 기초대사량 낮아져~?~

1-3일차아침여성

스위치온 다이어트를 진행하면서 기초대사량이 낮아질 가능성은 적습니다. 오히려, 이 다이어트...

04/19 · 조회 14 · 추천 0

스위치온 다이어트 이후에도 주2회 24시간 단식을 계속해야돼? 언제까지 해야돼?

유지기

스위치온 다이어트를 마치고 유지기 단계에 들어가면, 주 2회 24시간 간헐적 단식을 계속하...

04/19 · 조회 21 · 추천 0

스위치온 다이어트에 나트륨 제한 어느정도까지야?

스위치온 다이어트에서는 나트륨 섭취를 제한하는 것이 매우 중요합니다. 나트륨은 체내 수분 ...

04/18 · 조회 25 · 추천 0

곱창먹어도 돼? 스위치온다이어트중에

스위치온 다이어트를 진행 중이라면 곱창은 조절이 필요한 금기 식품 중 하나입니다. 곱창은 ...

04/18 · 조회 15 · 추천 0

스위치온다이어트 단백질쉐이크 조건

스위치온 다이어트를 진행하면서 단백질 쉐이크를 선택할 때 고려해야 할 조건은 다음과 같습니...

04/18 · 조회 10 · 추천 0

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