스위치온 다이어트때 외식 메뉴 뭐가 있을까?
스위치온 다이어트를 하면서 외식을 할 때는 허용된 식품을 기반으로 건강한 선택을 하는 것이...
스위치온 다이어트 중에 허용되는 소스는 어떤 것이 있어?
스위치온 다이어트 동안 허용되는 소스는 제한적이지만, 몇 가지 선택할 수 있는 건강한 옵션...
스위치온 다이어트 중에 소시지나 어묵은 먹어도 될까?
스위치온 다이어트를 진행하는 동안 소시지와 어묵은 가능한 한 피하는 것이 좋습니다. 이 두...
갑상선암 환자도 스위치온 다이어트를 해도 될까?
갑상선암 환자분이 스위치온 다이어트를 시작하기 전에 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다....
저녁에 수면에 도움을 주는 다이어트약 먹어도 돼?
1-3일차 스위치온 다이어트 진행 중이라면, 저녁에 수면에 도움을 주는 다이어트 약을 섭취...
윔다이어트 고단백 윔쉐이크 검은콩 먹어도 되는지?
네, 윔다이어트 고단백 윔쉐이크 검은콩을 섭취하는 것은 1-3일차 동안의 스위치온 다이어트...
혈압이 91, 47인데 다이어트 괜찮은거지…?
혈압이 91/47이라면, 이는 낮은 혈압에 해당합니다. 이런 상태에서 다이어트를 진행할 때...
일요일에 스위치온 다이어트를 시작하려고 하는데 토요일에 술약속이 있어. 토요일 저녁에 술먹고 일요일...
일요일에 스위치온 다이어트를 시작하려는 계획이군요! 토요일에 술 약속이 있다면, 일요일에 ...
스위치온 다이어트를 시작하려고 하는데 매일 먹던 호박즙 다이어트 기간중에도 먹어도 돼? 다이어트 첫...
호박즙은 영양성이 풍부하고 적당한 양이면 다이어트 중에 좋은 선택이 될 수 있어요. 특히 ...
스위치온 다이어트 초기 1-3일차에서는 탄수화물 섭취를 20-50g 이내로 제한하고 단백질...