스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3주차 하고 생리가 시작해서 다시 3주차를 진행했어 3주차를 총 2번 진행한거지 근데 근육량이 떨어...

현재 3주차를 두 번 진행한 상황에서 근육량이 감소했다면, 몇 가지 점을 고려해야 합니다....

스위치온을 중단해야하는 상황은 뭐야? 여수 여행을 이박삼일 다녀올 것 같은데 거기서 신경쓰지않고 식...

스위치온 다이어트를 중단해야 하는 상황은 여러 가지가 있을 수 있지만, 외부 상황이나 스트...

외식하면서 파스타 한젓가락 초콜릿 한조각 먹었는데 다시 처음부터 해야할까?

걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트에서는 완벽할 필요는 없어요. 작은 실수나 외식으로 인해...

망고에이드 마시면 1주차부터 다시해야 하나요?

3일차에 망고에이드를 마시는 것은 권장하지 않아요. 망고에이드는 당분이 많이 포함되어 있어...

두부계란국 만들려고 하는데 다시다 살짝 들어가도 되나?

네, 두부계란국을 만들 때 다시다를 살짝 넣는 것은 괜찮습니다. 그러나 스위치온 다이어트 ...

계속 이렇게 살아도돼? 중간에 다시 시작하면 2주차주터하고

4주차를 진행 중이시라면, 건강한 식습관과 운동으로 많은 변화가 있었을 거라 생각해요. 스...

약속이 2개 있는데 아침 간식 프로틴 생략하고 점심 저녁에 수육이나 닭고기 같은 허용 음식만 먹어도...

현재 4-7일차에 계신 상황이군요! 약속 때문에 아침 간식인 단백질 쉐이크를 생략하고 점심...

치킨먹었는데 1주차부터 다시 시작해야해?

치킨을 드셨다면 1주차부터 다시 시작해야 할 필요는 없습니다. 다만, 스위치온 다이어트에서...

짜장면, 짬뽕 싹싹 먹었는데 1주차부터 다시 시작해야해? 면 다먹음

걱정하지 마세요! 다이어트 중에도 실수가 발생할 수 있습니다. 짜장면이나 짬뽕을 먹는 것은...

못참고 중국집 한상 야무지게 먹었는데 1주차부터 다시 시작해야해?

중국집에서 한상을 먹는 것은 다이어트를 하는 동안 흔히 겪는 일이에요! 하지만 걱정하지 마...