스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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1수비드 삼겹살은 어때?

1-3일차 허용음식 양파, 마늘, 고춧가루, 식초, 후추,들기름으로 양파무침김치 만들었는데 먹어도 ...

1-3일차여성

네, 양파, 마늘, 고춧가루, 식초, 후추, 들기름을 사용한 양파 무침김치는 좋은 선택입니...

04/19 · 조회 20 · 추천 0

어묵인데 밀가루 함량이 낮은 어묵이면 먹어도 돼?

밀가루 함량이 낮은 어묵이라면, 일반 어묵보다 탄수화물 함량이 적어서 다이어트 식단에 포함...

04/19 · 조회 13 · 추천 0

카레가루 먹어도돼?

네, 카레가루는 스위치온 다이어트에서 적절하게 활용할 수 있는 허용 식품 중 하나입니다. ...

04/19 · 조회 12 · 추천 0

2주차부터 애플사이다비니거가루 물에타서 마셔도되?

네, 애플사이다 비니거 가루를 물에 타서 마시는 것은 스위치온 다이어트 중에 가능합니다. ...

04/19 · 조회 15 · 추천 0

단식주 쑥가루 먹어도 돼?

단식 주에 쑥가루를 섭취하는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 단식 기간 동안에는 칼로리...

04/19 · 조회 9 · 추천 0

아침에 녹차가루랑 레몬액이랑 섞어마시면 공복유지에 방해돼?

유지기

아침에 녹차 가루와 레몬액을 섞어 마시는 것은 공복 유지에 큰 영향을 미치지 않습니다. 녹...

04/19 · 조회 21 · 추천 0

보리로 만든 보리 국수 먹어도 돼.???글루텐프리 밀가루 하나도 안 들어 갔어.

4-7일차점심여성

보리로 만든 보리 국수는 글루텐이 없는 대체 곡물로 만들어졌기 때문에 식사에 포함할 수 있...

04/19 · 조회 12 · 추천 0

현미가루로 만든 현미궁수 먹어도돼?글루텐프리

4-7일차점심여성

네, 현미가루로 만든 현미궁수는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 식품으로 보입니다....

04/19 · 조회 13 · 추천 0

‘연어,아보카도,양파,계란후라이,양상추‘를 활용한 덮밥 을 해먹을거야. 순한 간장, 와사비, 소금,...

13일차점심여성

하루 13일차에 있는 상황에서 연어, 아보카도, 양파, 계란후라이, 양상추를 활용한 덮밥은...

04/18 · 조회 16 · 추천 0

아몬드가루 로 빵 만들어 먹어도 되나요

2주차

네, 아몬드 가루로 빵을 만들어 먹는 것은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택입니다. ...