스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무탄수 저녁으로 족발 가능해?

3주차에서는 저녁 식사로 무탄수화물 단백질 식단을 권장하고 있습니다. 족발은 일반적으로 지...

오븐에 구운 기름 빠진 통삼겹 가능한가요?

3주차에 오븐에 구운 기름 빠진 통삼겹을 먹는 것은 가능합니다! 그러나 몇 가지 주의할 점...

저녁으로 해물찜가능?

네, 17일차 남성의 저녁으로 해물찜을 선택하는 것은 가능합니다! 해물찜은 단백질이 풍부하...

매콤한알찜 가능?

3주차에 계신 남성분이시군요! 매콤한 알찜은 간단하고 맛있게 즐길 수 있는 요리인데요, 스...

1주차 5일째인데 2.7kg 감량했어 잎으로 3주까지 하면 얼마나 더 감량 예상 가능해?

축하해요! 1주차 5일차에 2.7kg 감량은 정말 좋은 시작이에요! 스위치온 다이어트는 초...

3주만에 몇kg 김량 가능해?

스위치온 다이어트를 진행하며 3주간 체중 감소를 기대할 수 있는 범위는 개인의 신체 조건,...

단쉐 먹을때 분리유청만 가능해? 파우더 자체에 skim milk 함유되어있어

단백질 쉐이크를 선택할 때, 분리유청 단백질이 기본적으로 가장 좋은 선택 중 하나입니다. ...

기숙하 학생이라 학교에서 생활하는 학생인데 스위치온 가능한가요

네, 기숙사 생활 중에도 스위치온 다이어트를 실천할 수 있습니다! 다만, 몇 가지 조정이 ...

허용음식이 뭐가 있어? 삶은계란은 가능해?

1-3일차는 스위치온 다이어트의 첫 단계로, 주로 지방 대사를 활성화하는 것이 목표입니다....

4일차에 통밀현미곤약밥 가능?

스위치온 다이어트의 4일차에서는 일반식 도입 단계로 들어가며, 저탄수화물 일반식을 섭취하는...