직접 만든 팥앙금 언제부터 섭취 가능해? 팥이랑 대체당만 들어갔어
스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 조절하는 것이 중요하며, 특히 초기 단계에서는 더욱...
자연치즈 언제부터 가능?
자연치즈는 일반적으로 스위치온 다이어트 2주차부터 허용됩니다. 이 단계에서 식단의 다양성을...
생크림은 언제부터 가능해?
생크림은 스위치온 다이어트를 진행하는 단계에 따라 다르게 접근할 수 있습니다. 일반적으로 ...
5일차 참외 먹어도 되나요? 가능하다면 얼마나 먹어도 되나요??
5일차에는 참외를 먹는 것이 가능합니다! 하지만 과일인 만큼, 섭취량에 주의해야 합니다. ...
그래놀라 시리얼은 언제부터 섭취 가능해?
그래놀라 시리얼은 스위치온 다이어트의 여러 단계에서 섭취 시기가 달라질 수 있어요. 일반적...
양파랑 계란으로 카레 만들어서 두부면이랑 먹는건 2차 식단에 가능한가요
네, 양파와 계란으로 카레를 만들어 두부면과 함께 먹는 것은 스위치온 다이어트 2단계에서는...
치즈는 언제부터 허용 가능이야?
치즈는 스위치온 다이어트의 특정 단계에서 허용됩니다. 기본적으로, 저염 무첨가 자연 치즈는...
1주차에 오리불고기 가능해?
1주차에는 오리불고기를 먹는 것이 조금 어려울 수 있습니다. 스위치온 다이어트의 1주차(1...
보쌈 외식 가능이잖아 밖에서는 보통 삼겹살 쓰지 않아? 그래도 맘껏 먹어도돼?
점심에 보쌈 외식을 고려하고 계시군요! 2주차에 보쌈을 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇...
청양고추 가능할까??
네, 청양고추는 스위치온 다이어트 단계에서 허용됩니다! 청양고추는 칼로리가 낮고, 비타민 ...