스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 시작했고 배가 안 고픈데 하루에 단백질쉐이크 하나만 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 1-3일차에 계신데, 배가 안 고프신 점은 좋은 신호입니다! 이 시기에는...

2일차 김치찌개 김치 조금 브로콜리랑 같이 먹엇으면 다시 처음부터 해야하나요?

김치찌개와 브로콜리를 섭취하셨다면, 다이어트 진행에 있어 약간의 조정이 필요할 수 있지만,...

귤 딱 하나만 먹으면 안되겠지

귤은 맛있고 영양가가 높지만, 스위치온 다이어트 2주차에서는 탄수화물 섭취를 조절하는 것이...

약을 먹어야하는데 오란다 하나 먹어도 돼?

안녕하세요! 25일차까지 잘 진행하고 계시네요. 다이어트의 맥락에서 오란다 같은 제품은 주...

저녁을 직장에서 먹어야하는데 마녀김밥에서 파는 키토김밥을 먹는건 어때? 주로 닭가슴살 하나 먹거나 ...

저녁으로 마녀김밥의 키토김밥을 선택하는 것은 좋은 대안이 될 수 있어요! 스위치온 다이어트...

간식때도 꼭 프로틴 쉐이크 다 먹어야하나용?..

간식 시간에 꼭 프로틴 쉐이크를 먹어야 하는 것은 아니에요, 하지만 단백질 섭취를 충분히 ...

4일차 점심에 저탄수식 대신 두쫀쿠 하나 먹어도 돼? 그대신 점심밥 안 먹고

4일차 점심에 저탄수화물 식단 대신 두쫀쿠를 하나 먹는 것은 기본 원칙에 따라 적합하지 않...

원래 점심 저탄수식 먹어야 하는데 4일차 점심에 두바이쫀득쿠키 하나 먹어도 돼?

그 질문에 대한 대답은 절대적으로 "아니요, 어렵습니다."입니다. 4일차 점심에는 저탄수화...

3일차에 두바이쫀득쿠키가 너무 먹고 싶어서 하나 먹었는데 괜찮을까

3일차에 두바이쫀득쿠키를 하나 드신 것에 대해 걱정하실 필요는 없습니다. 다만, 스위치온 ...

스위치온 도중 3일차 밤에 토하고 두통이 있는데 초콜릿 하나 먹어도 돼?

우선 3일차에 토하고 두통이 있는 상황은 정말 힘든 과정이네요. 이 시기는 체내가 탄수화물...