7일차에 접어들면서 다이어트를 잘 진행하고 계시군요! 하지만 햄버거와 치킨은 현재 스위치온...
04/21 · 조회 13 · 추천 0
3주차 진행 중이시라면, 주어진 식사에서 다이어트 원칙을 잘 고려해야 해요. 각 음식의 세...
04/21 · 조회 9 · 추천 0
굽네치킨은 맛있지만, 스위치온 다이어트 관점에서 볼 때 몇 가지 고려할 점이 있어요. 현...
04/21 · 조회 25 · 추천 0
스위치온 다이어트를 3주차에 진행하고 계시군요! 현재 시점에서는 저탄수화물 식단을 유지하면...
04/21 · 조회 18 · 추천 0
3주차에는 신진대사를 최적화하고 체지방 감량을 극대화하는 것이 목표이므로, 점심 외식 메뉴...
지코바치킨은 일반적으로 맛있고 인기가 많은 메뉴이지만, 스위치온 다이어트의 4주차 식단에서...
04/20 · 조회 12 · 추천 0
스위치온 다이어트에서는 음식의 성분과 영양 성분이 중요하기 때문에, 치킨스톡의 성분을 잘 ...
04/20 · 조회 15 · 추천 0
저녁에 다사랑 치킨을 먹으면 안타깝게도 스위치온 다이어트의 기본 원칙에 어긋나게 됩니다. ...
네, 4-7일차에 맞춰 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 시기인...
04/20 · 조회 9 · 추천 0
4-7일차 기준으로 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 이 단계는 저탄수화물 일반식을 도...