마지막날 편한 식사는 몇 시부터 가능한거야? 추천하는 메뉴는!
스위치온 다이어트 28일차에 접어드셨군요! 마지막 날 편안한 식사는 보통 저녁 식사에 해당...
저녁 외식메뉴 추천해줘 구운고기도 가능하지?
3주차에 접어든 여성의 스위치온 다이어트에서는 저녁에 건강한 외식 메뉴를 선택하는 것이 중...
단식 끝난 저녁으로 그릭요거트 추천해? 약간의 과일 포함한
3주차에 접어든 상황이시군요! 단식 후 저녁으로 그릭 요거트를 선택하는 것은 좋은 아이디어...
서브웨이에서 먹을 추천 메뉴는
2주차 진행 중이시라면, 서브웨이에서 선택할 수 있는 메뉴는 고단백, 저탄수화물 기반으로 ...
12일차인데 점심 저녁 메뉴 추천해줘
12일차는 스위치온 다이어트의 2주차에 해당하며, 이 시기는 간헐적 단식을 통해 인슐린 저...
키토김밥에 어울릴 다른 저탄소채소 추천해줘 당근 말구
키토김밥에 잘 어울리는 저탄소채소로는 다음과 같은 선택지를 추천합니다: 1. **오이**...
점심 메뉴 추천해주세요
2주차에 접어든 여성분이시군요! 점심은 인슐린 저항성을 개선하고 대사 건강을 돕는 중요한 ...
허브차 추천해주세요
1-3일차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 허브차는 훌륭한 선택입니다. 허브차는 수...
단식하고 먹는 저녁인데 어떻게 먹는게 좋을까? 추천좀
18일차에 계시다면, 스위치온 다이어트의 2주차에서 3주차로 넘어가는 시점입니다. 이 단계...
전날 9시까지 회식이 있어서 탄수화물 그런거를 먹었는데 다음날 오전 11시에 첫 식사를 하려고 해....
네, 아주 좋은 질문이에요! 스위치온 다이어트 유지기에서는 식사를 조절하면서 건강한 선택을...
