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버섯으로 만들 수 있는 무탄수 식단을 추천해줘. 6개정도.

3주차

버섯은 저탄수화물 식단에 아주 적합한 식재료입니다! 3주차에 알맞은 무탄수 식단으로 다음 ...

무탄수화물 외식 추천해줘 종류 많이

2주차저녁여성

2주차에 계신 여성분이시군요! 저녁으로 적합한 무탄수화물 외식 메뉴를 추천해 드릴게요. ...

탄수화물 제한식 메뉴 추천해줘

2주차저녁남성

2주차에서는 저탄수화물 일반식을 통해 인슐린 저항성을 개선하고 지방 연소를 극대화하는 단계...

무탄수식단 편의점음식 추천해줘

2주차저녁여성

2주차에 접어든 만큼, 무탄수화물 단백질 식단을 잘 유지하는 것이 중요합니다. 편의점에서 ...

소바도 탄수화물이니 밥처럼 추천하는 양이 있을까?

3주차점심여성

소바는 탄수화물이 포함된 음식이긴 하지만, 그 자체로도 영양가가 높고 식이섬유가 풍부하여 ...

단백질쉐이크 성분 추천해줘

유지기여성

단백질 쉐이크 성분 선택은 다이어트의 효과와 건강을 위해 매우 중요합니다. 유지기에서는 체...

중국집 회식인데 식사 메뉴 추천해줘

3주차점심

중국집 회식에서 스위치온 다이어트 3주차에 맞는 안전하고 건강한 메뉴를 선택하는 것은 아주...

저녁 외식 메뉴 추천해줘! 무탄수식단으로

무탄수식단을 고려한 저녁 외식 메뉴 추천을 드릴게요! 다음과 같은 옵션들을 고려해 보세요:...

2주차 첫 단식 후 무탄수화물 저녁식사 배달음식 추천해줘

2주차저녁여성

2주차 첫 단식 후 무탄수화물 저녁식사로 고려할 수 있는 배달음식 옵션을 몇 가지 소개해 ...

2주차 배달음식 추천해줘

2주차저녁여성

2주차에 적합한 배달음식을 고를 때는 저탄수화물 식단에 맞추어 단백질과 채소를 중심으로 선...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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