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1샤브샤브 먹을때 국물도 먹어도되나? ...

점심 배달 해먹을 수 있는거 추천

28일차점심여성

28일차에 접어든 만큼, 이제는 식사를 더욱 다양하게 즐길 수 있는 시점이네요! 점심으로 ...

04/22 · 조회 12 · 추천 0

수육이랑 뭐랑 곁들이면 좋을까? 자세한 레시피로 추천해줘

4-7일차저녁

수육은 부드럽고 담백한 맛이 매력적인 음식이죠! 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 저...

04/22 · 조회 15 · 추천 0

점심 식단 추천해줄수있어?/

4주차점심

4주차에 진행 중이시군요! 이 단계에서는 체지방 감량과 신진대사 최적화에 집중해야 해요. ...

04/22 · 조회 14 · 추천 0

운동가느라 저녁 무탄수화물을 못먹을거같은데 간단하게 먹을 수 있는거 추천해줘

저녁에 무탄수화물 식사를 약속하기 어려운 상황이라면, 간단하고 효율적으로 준비할 수 있는 ...

04/22 · 조회 13 · 추천 0

단백질 쉐이크가 아닌 오후 간식 추천해줘

단백질 쉐이크 외에도 다양한 건강한 오후 간식을 선택할 수 있습니다! 여기 몇 가지 추천 ...

04/22 · 조회 14 · 추천 0

무탄수식 식단 추천해줘

무탄수식 식단은 주로 단백질과 건강한 지방을 중심으로 구성되며, 탄수화물 섭취를 최소화하는...

04/22 · 조회 8 · 추천 0

외식 메뉴 추천해줘 2주차이고 저탄수식으로 먹어야돼

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 기본으로 하고 있으니, 외식할 때는 단백질...

04/22 · 조회 19 · 추천 0

외식메뉴 추천해주세요

3주차점심여성

3주차에 접어든 만큼, 점심 외식 메뉴를 고를 때 저탄수화물 식단을 고려해야 해요. 최근에...

04/22 · 조회 16 · 추천 0

저탄수 음식 추천해붜

7일차점심

확실히 저탄수화물 식단을 준비하는 것은 스위치온 다이어트에서 중요한 단계입니다! 7일차에 ...

04/21 · 조회 12 · 추천 0

외식 가능 메뉴 추천 부탁드릴게요

4-7일차

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식으로 점심 ...

04/21 · 조회 15 · 추천 0

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