스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

고추참치 먹어도돼?참치캔통조림

고추참치는 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 다만, 몇 가지...

참치액 먹어도 돼?

4-7일차 식사에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계입니다. 참치액은 보통 염분이 포함되...

참치액 사용해도 돼?

참치액은 스위치온 다이어트를 하는 동안 사용해야 할지에 대한 고민이군요. 참치액은 주로 맛...

참치+오이+순두부+명란젓 먹어도 되나요?

네, 참치와 오이, 순두부, 명란젓 조합은 스위치온 다이어트 4-7일차 단계에서 허용되는 ...

참치 표고버섯 대파 양파 넣고 올리브유에 볶은거는 괜찮은가요?

네, 참치와 표고버섯, 대파, 양파를 올리브유에 볶은 것은 스위치온 다이어트에서 매우 좋은...

캔참치 먹어도 되나요?

네, 캔참치는 스위치온 다이어트를 진행 중인 4-7일차 점심 식사로 섭취해도 좋은 식품이에...

참치캔은 먹어도 돼?

참치캔은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로, 단백질이 풍부하고 영양가가 높습니...

하루에 두부반모, 묵은지참치김밥 1줄, 단백질쉐이크 1잔, 닭가슴살 100g 은 적당한거야?

스위치온 다이어트 관점에서 제시한 식단을 살펴보면, 전반적으로 단백질과 채소를 포함하여 균...

1주차 4-7일에 양배추참치비빔밥, 두부조림, 멸치볶음, 콩나물무침 먹어도돼?

1주차 4-7일차에 드시는 음식에 대해 안내해 드릴게요. 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을...

당근김밥이랑 참치김밥중에서 먹어야하면 어떤게 괜찮아?

스위치온 다이어트 관점에서 당근김밥과 참치김밥을 비교해볼게요! **당근김밥**은 주로 채...