2주차에 진행 중인 스위치온 다이어트에서 지방 섭취는 매우 중요합니다. 이 단계에서는 인슐...
04/22 · 조회 15 · 추천 0
체지방이 계속 느는 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 2주차에 해당하는 지금, 특히 인...
04/22 · 조회 17 · 추천 0
두 번째 주차에서의 진행 상태를 고려했을 때, 삼겹살은 조금 주의가 필요한 음식입니다. 2...
04/22 · 조회 13 · 추천 0
제로음료는 당류가 전혀 없고, 칼로리가 낮아 다이어트 중 음료 선택으로 많이 고려되곤 해요...
04/22 · 조회 25 · 추천 0
소스가 들어간 시판 닭다리살 구이를 드시는 것에 대해 고려할 점이 몇 가지 있습니다. 현재...
네, 3주차에 접어들며 체지방이 조금 올라가고 근육량이 증가하는 건 몇 가지 이유가 있을 ...
체지방이 줄지 않고 근육량만 증가하고 있는 경우, 2주차의 진행 상황을 점검하는 것이 중요...
네, 말씀하신 단백질바는 간식으로 섭취할 수 있지만, 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 현...
체중 변화가 없고 체지방이 증가하며 근육이 감소한 것은 분명 실망스러운 결과일 수 있습니다...
04/22 · 조회 21 · 추천 0
2주차에 생리 중 체지방과 체중이 늘어난 것은 꽤 흔한 현상이에요. 생리 주기 동안 호르몬...
04/22 · 조회 23 · 추천 0