스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

간장은 저당 간장을 안 써도 괜찮나요?

4-7일차점심

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 점심 식사에 간장을 사용하고 싶은 분들이...

탄수화물 제한식때 간닼하게 먹을 거 추천좀! 오이에 저당쌈장 되나..?

오이와 저당쌈장 함께 드시는 것은 훌륭한 선택이에요! 오이는 저칼로리이며 수분이 많아 다이...

저당마요네즈 먹어도ㅠ돼?

4-7일차점심여성

4-7일차에 있는 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식으로...

스위치온 4일차인데 저당 샐러즈드레싱먹어도되?

스위치온 다이어트 4일차에 저당 샐러드 드레싱을 섭취할 수 있는지에 대해 설명드릴게요. ...

저당 아이스크림 먹었어. 라라스윗 요거트바 이거 계속 해도 되는 걸까?

저당아이스크림 먹어도 되나요?

2주차

2주차에 접어들면서 저당 아이스크림을 섭취할 수 있는지에 대한 질문이군요. 기본적으로는 2...

저당이나 제로 아이스크림 먹어도 돼?

4-7일차

4-7일차에 있는 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 저당 또는 제로 아이스크림은 추천하지...

2주차인데 저당 그래놀라 먹어도 돼?

2주차에 저당 그래놀라를 먹는 것은 가능하지만 몇 가지 유의해야 할 점이 있어요. 먼저,...

저당 고추장 말고 그냥 고추장 넣어서 요리해도 돼?

고추장은 맛을 내는 데 훌륭한 재료지만, 일반 고추장은 당분이 포함되어 있어 스위치온 다이...

저당 양념을 하면 무말랭이도 먹어도 돼?

네, 저당 양념을 활용하면 무말랭이를 먹는 것도 가능합니다! 무말랭이는 저칼로리이며 섬유질...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3스위치온 다이어트 4주차 과정을 모두 끝냈어 그 다음은 어떻게 ...
  • 4삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 5단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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