스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

요거트는 어느 정도 먹어도 돼?

2주차에 요거트를 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이에요! 요거트는 단백질도 포함되어 있고, ...

04/20 · 조회 30 · 추천 0

간식으로 단백질 쉐이크랑 그릭요거트 100그램 먹어두 돼?

네, 간식으로 단백질 쉐이크와 그릭 요거트를 100그램 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 단...

04/20 · 조회 10 · 추천 0

크림치즈와 마스카포네치즈와 그릭요거트 세가지 영양적으로 스위치온 관점으로 장단점 분석해줘

스위치온 다이어트 유지기에서 크림치즈, 마스카포네치즈, 그리고 그릭요거트를 비교하여 각각의...

04/20 · 조회 13 · 추천 0

그릭요거트 먹어두 돼?

네, 그릭 요거트를 다이어트 중에 즐길 수 있습니다! 그릭 요거트는 단백질 함량이 높고, ...

04/20 · 조회 10 · 추천 0

지리산하이디 브랜드 지리산치즈랜드 요거트 간식으로 먹으려고하는데 당9g 첨가되어있어 간식으로 먹지말...

04/20 · 조회 13 · 추천 0

그릭요거트 먹어도 되나요

그릭요거트는 스위치온 다이어트에서 좋은 선택이 될 수 있습니다! 이 제품은 단백질 함량이 ...

04/20 · 조회 21 · 추천 0

키위랑 그릭요거트랑해서 먹어도돼?

네, 아주 좋은 질문이에요! 2주차 진행 중이시라면 저탄수화물 식단을 유지하면서도 맛있고 ...

04/20 · 조회 16 · 추천 0

저녁을 무탄수로 먹어야 하는데, 요거트에 그래놀라도 가능한 식단이야?

2주차에 접어들면서 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 식단을 유지해야 합니다. 따라서 요거트와...

04/20 · 조회 15 · 추천 0

저녁 먹기 귀찮아서 무가당 요거트에 알룰로스 뿌리고 블루베리 넣어서 먹으려는데 몇그램씩 먹어야돼?

스위치온 다이어트 2주차에 저녁으로 무가당 요거트와 블루베리를 선택한 것은 좋은 아이디어입...

04/20 · 조회 17 · 추천 0

단식하는 중인데 점심부터 단식했어 내일 점심 먹기전에 그릭요거트먹고 샤브샤브 먹어도 될까?

현재 2주차 진행 중이시군요! 간헐적 단식을 하면서 그릭 요거트와 샤브샤브를 식사로 고려하...

04/20 · 조회 16 · 추천 0