스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스리라차 소스 먹어도 돼?

스리라차 소스는 일반적으로 매운 맛을 내는 소스로, 원재료에는 고추, 식초, 마늘, 설탕,...

후이퐁 스리라차 소스 먹어도 돼?

삿포로식 스프카레 먹어도 될까? 구운 야채와 닭다리 구이가 함께 나오고, 흰 밥이 같이 나와. 밥른...

스위치온 다이어트 4-7일차에 있으시군요! 이 시기에는 저탄수화물 식사가 권장되며, 아주 ...

5일찬데 굴소스 머거도대?

굴소스는 원래 간장을 기반으로 한 소스라서 나트륨 함량이 높은 편이에요. 스위치온 다이어트...

저탄수랑 무탄수식단할때 알룰로스나 스태비아설탕 사용해도돼? 그리고 저당 굴소스 같은건?

스위치온 다이어트에서는 저탄수화물이나 무탄수식단을 유지할 때, 감미료와 소스 선택에도 신경...

샤브샤브에참소스먹어도돼?

샤브샤브는 고단백 음식으로, 다이어트에 적합한 선택입니다. 그러나 샤브샤브를 먹을 때 사용...

굴소스 미림 으로 요리해도 되나요

4-7일차에 접어들면 일반식을 점차 도입하는 시기이며, 저탄수화물 식단으로 변화하는 과정입...

토마토소스는 먹어도 돼?

토마토소스를 스위치온 다이어트 중에 섭취할 수 있는지에 대해 알려드릴게요. 일반적으로, 토...

스리라차 소스 먹어도돼?

스리라차 소스는 매콤한 맛을 더해주는 조미료인데, 나트륨과 당분이 어느 정도 포함되어 있어...

소스없는 함박스테이크는 언제부터먹어도돼?

소스 없는 함박스테이크는 스위치온 다이어트의 단계에서 나름의 단백질 선택으로 활용할 수 있...