스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1-3일차에 두부 한모 먹어도 되나요?

네, 1-3일차에 두부 한 모를 먹는 것은 가능합니다! 두부는 단백질이 풍부하고, 저탄수화...

4일차에 현미귀리밥 3/2공기에 살코기 수육에 저당 쌈장이랑 두부 참치로만든 쌈장이랑 씻은 배추김치...

4일차 진행 중이시라니 좋은 단계입니다! 해당 식단은 전반적으로 잘 구성되어 있습니다. ...

풀무원 순두부 또띠아 가능할까

풀무원 순두부 또띠아는 낮은 칼로리와 높은 단백질 함량 덕분에 스위치온 다이어트 3주차에서...

프로틴은 부담스러운데 두부나 순두부로 대체해도될까요?

네, 두부나 순두부로 단백질을 대체하는 것은 아주 좋은 선택이 될 수 있어요! 스위치온 다...

소스없는 두부강정으로 먹어도될까?

소스 없는 두부강정은 스위치온 다이어트 4주차에서 먹기에 적합한 선택입니다! 두부는 단백질...

두부를 후라이팬에 부쳐먹는 것보다 전자렌지에 돌려먹는게 나아?

네, 두부를 후라이팬에 부쳐먹는 것과 전자렌지에 돌려먹는 것에는 각각 장단점이 있어요. ...

단식 후 첫 점심으로 현미밥, 고등어조림, 생두부, 파래김, 콩나물무국 먹으려는데 어때

스위치온 다이어트 3주차에서 단식 후 첫 점심으로 선택하신 식사는 매우 훌륭합니다! 각 음...

닭가슴살,채소,두부를 쪄서 간장에 찍어먹어도 ㄷ해?

네, 3일차에 닭가슴살, 채소, 두부를 쪄서 간장에 찍어먹는 것은 매우 좋은 선택입니다! ...

아침 저지방우유190ml, 단백질쉐이크, 작은 사과 점심 두부,채소(당근,오이,양파)소금절임,양배추...

현재 유지기 단계에서의 식단을 살펴보면 전반적으로 고영양가 있으며, 여러 식품군이 포함되어...

저녁으로 두부 먹어도 돼?

네, 저녁으로 두부를 드시는 것은 좋습니다! 두부는 고단백 식품으로서 스위치온 다이어트 초...