스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식 후 저녁으로 스키야키 괜찮아? 두부 우삼겹 실곤약 버섯 배추 이렇게 들어가있음

스키야키는 단백질과 영양소가 풍부한 재료로 구성되어 있어 다이어트 식단으로 괜찮은 선택입니...

6일차 저탄수식 저녁으로 현미밥 세숟갈, 시금치나물, 고등어 두마리, 연두부 반 먹었는데... 아니...

6일차 저탄수식 저녁으로 현미밥, 시금치나물, 고등어, 연두부를 섭취하셨군요! 식사가 배가...

오늘 4일차인데 오전 10시쯤에 두부반모, 마녀스프 + 계린 한알 먹고 오후 4시쯤에 닭가슴살 팩 ...

네, 질문해 주셔서 감사합니다! 오늘 4일차에 드신 식사를 살펴보면, 전반적으로 나쁘지 않...

5일차 점심에 한우소머리국밥, 두부닭지짐이 먹어도 돼?

5일차 점심에 한우 소머리 국밥과 두부 닭지짐을 선택하셨군요! 스위치온 다이어트를 기준으로...

지금 2주차인데 저녁 무탄수 식단으로 두부에 시판 토마토 소스랑 모짜렐라치즈 넣어서 먹어도돼?

현재 2주차에 계신다면 저녁 무탄수 식단에서 두부는 좋은 선택입니다! 두부는 단백질이 풍부...

오이,참치,두부로 비빔밥 해먹을건데 적당량 알려줘

스위치온 다이어트의 실행 단계인 4-7일차에 적합한 비빔밥 조합을 고려할 때, 오이, 참치...

유부초밥에 밥 대신 두부 넣어서 먹는거 어때

유부초밥에 밥 대신 두부를 넣는 것은 매우 좋은 아이디어입니다! 두부는 단백질 함량이 높고...

단백질파우더가 너무너무 먹기 싫은데 계란이나 두부같은걸로 대체해도돼? 해도 된다면 어떤걸 얼만큼 먹...

단백질 파우더가 입에 맞지 않으시군요! 걱정하지 마세요, 계란이나 두부로 충분히 대체할 수...

두부로 유부초밥 만들어서 먹어도 되?

네, 두부로 유부초밥을 만들어서 먹는 것은 좋은 아이디어예요! 두부는 단백질이 풍부하고 칼...

저탄수식에 두부면으로 새우 파스타해서 먹어도 되니 냉동새우 알리오올리오에 하는거

네, 저탄수질단식 중이라면 두부면으로 새우 파스타를 만들어 먹는 것은 좋은 아이디어입니다!...