스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

베이컨감자스프에 그릴드닭구이샐러드

스위치온 다이어트의 2주차에 맞춰 식단을 고려할 때, 베이컨감자스프와 그릴드닭구이샐러드를 ...

올리브유에 군운 굴구이 먹어도돼??

네, 올리브유에 굽는 군운 굴구이는 스위치온 다이어트 초기 단계인 1-3일차에 적합한 선택...

저녁에 단백질쉐이크 대신 소고기구이나 사브샤브로 대체해도 돼? 점심은 저탄수식 먹었어

네, 저녁에 단백질 쉐이크 대신 소고기 구이나 샤브샤브로 대체하는 것은 가능합니다! 스위치...

장어구이 먹어도 되나요?

장어구이는 정말 맛있고 영양도 풍부한 음식이에요! 스위치온 다이어트 2주차 단계에서는 저탄...

3일차인데 아침에 단백질쉐이크 먹고, 점심은 현미밥이랑 고등어구이 먹어도 될까?

3일차면 스위치온 다이어트의 초기 단계에 놓여 계신데요, 현재 탄수화물 섭취가 제한되어 있...

4일차에 닭다리구이가 좋니 돼지고기 수육이 좋니

스위치온 다이어트 4일차라면, 단백질 섭취를 충분히 고려하는 것이 중요해요. 닭다리구이와 ...

점심으로 고등어구이와 삼치구이와 계란말이 어때

점심으로 고등어구이, 삼치구이, 계란말이를 선택하신 것은 아주 좋습니다! 이 음식들은 모두...

제주도 가서 뼈등심, 뼈목살, 갈치구이, 갈치조림 먹으려고 하는데 밥을 적게 먹으면 괜찮아?

네, 제주도에서 맛있는 음식을 즐기는 것은 훌륭한 경험이 될 거예요! 현재 2주차이신 만큼...

단식 후 목설 구이 먹어도돼?

2주차에 접어들면, 저녁은 무탄수화물 단백질 식단을 중심으로 구성하는 것이 중요합니다. 목...

점심으로 양배추와 닭가슴살 계란1개를 스크램블해서 볶은거랑, 들기름 구이 4개정도 먹을려고 하는데 ...

아, 좋은 점심 선택이시네요! 양배추와 닭가슴살, 계란은 단백질과 영양가가 높은 조합이에요...