스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저탄수식 식단 먹을 때 팽이버섯이랑 계란, 올리브오일, 소금, 후추로만 만든 팽이버섯계란전 먹어도 ...

네, 팽이버섯 계란전은 스위치온 다이어트의 저탄수화물 식단에 잘 어울리는 음식이에요! 팽이...

간식으로 삶은 계란 1개 먹어도

네, 삶은 계란 1개는 스위치온 다이어트에서 간식으로 좋은 선택입니다! 계란은 단백질이 풍...

저탄수식단인데 양배추샐러드에 닭가슴살이랑 계란 먹어도 될까?

네, 4주차에 저탄수화물 식단을 진행하고 계신다면 양배추 샐러드에 닭가슴살과 계란을 함께 ...

미역국 계란국 사골국 어때

2주차 진행 중이라면 미역국, 계란국, 사골국 모두 다이어트에 잘 어울리는 선택입니다! 그...

계란3개 양배추 200g 숙주 200g 귀리쌀밥 90g 대패목살 100g 간장1스푼 굴소스 1스푼 ...

네, 제공해 주신 식단은 스위치온 다이어트 유지기 단계에서 전반적으로 괜찮습니다. 각 식품...

아침, 점심 단식하고 저녁 계란찜 먹을때 참치액 약간에 들기름 약간 뿌려먹어도 돼?

20일차에 접어드신 것에 축하드립니다! 아침과 점심에 단식을 하신 후 저녁으로 계란찜을 드...

토마토계란 볶음 먹어도 돼? 올리브유 소금 후추를 넣었어

네, 토마토계란 볶음은 스위치온 다이어트 2주차에 먹기 좋은 음식이에요! 이 요리는 단백질...

점심때 양반 전복죽이랑 계란후라이 2개 먹었는데 저녁 등심돈카츠 먹어도 돼?

저녁으로 등심돈카츠를 먹고 싶으시다면, 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 스위치온 다이...

함박스테이크에 밥 1/2공기 먹어도 될까? 점심때는 양반 전복죽에 계란후라이 2개 먹었어

11일차에 계신 여성분이시군요! 현재 스위치온 다이어트 단계에 맞춰 식사 조절을 고민하고 ...

저탄수화물 식단에 양배추계란전은 어때?

양배추계란전은 저탄수화물 식단에 아주 좋은 선택입니다! 양배추는 섬유질이 풍부하여 소화에 ...