스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

5일차에 가능식품으로 착각하고 돼지고기 앞다리살 수육. 찐 양배추에 저당쌈장 먹었는데.. 나머지 아...

안녕하세요! 질문 주셔서 감사합니다. 5일차에 돼지고기 앞다리살 수육과 찐 양배추를 드신 ...

키위랑 블루베리 가능?

4-7일차에 이루어지는 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계입니다. 이...

순두부 계란탕 가능? 소금간만

순두부 계란탕은 스위치온 다이어트 1-3일차에 적합한 훌륭한 선택입니다. 이 단계에서는 단...

유러피안 야 채로 샐러드만 만들어 먹어도 될까 야채는 양배추만 가능한 거야

스위치온 다이어트 관점에서 유러피안 스타일의 야채 샐러드를 만들어 먹는 것은 다이어트의 식...

3주차 식단 중이고 오늘 단식하고 무탄수 식단으로 배를 채웠어. 근데 입이 허전해서 무가당요거트에 ...

당연히 가능한 선택이에요! 지금 3주차에 있으시다면, 단백질과 건강한 지방은 특히 중요하죠...

저당 그레놀라 가능?

네, 4-7일차에 접어든 남성 분이시군요! 이 단계에서는 탄수화물을 적절히 조절하면서도 단...

생 오리구이는 어때? 훈제오리만 가능한가?

생 오리구이는 스위치온 다이어트에 적합하지 않을 수 있습니다. 오리 고기는 지방 함량이 상...

당근라페 가능한가요?

네, 당근라페를 간식으로 드시는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트 4-7일차에는 저탄수화...

카페에서 먹어도 되는거 뭐 있을까 빵이나 케이크는 밀가루라 안되나??그럼 쌀빵가능?

4-7일차에 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 밀가루가 포함된 빵이나 케이크는 피해야 해...

고기대체시 훈제오리도 가능해

훈제오리는 스위치온 다이어트에서 고기 대체 식품으로 사용할 수 있지만, 몇 가지 주의할 점...