스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3주차고 20일찬데 고구마를 먹을건데 운동 직전에 먹는 게 좋다고 들었거든..? 정확히 언제 먹는 ...

고구마를 운동 직전에 먹는 것은 좋은 선택입니다! 3주차에 접어들면서 신체가 지방 연소를 ...

2-3주차 무탄수식 외식메뉴 추천해줘

2-3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 무탄수화물 식단을 유지하면서도 외식에서 즐...

3주차인데 애호박 먹어도 돼?

3주차에는 체지방 연소와 신진대사 최적화를 위해 다양한 허용 식품을 포함할 수 있습니다. ...

3주차인데 저녁에 무가당 그릭요거트랑 사과 한개 먹어도 돼?

3주차에 접어들면서 간헐적 단식과 대사 최적화에 중점을 두고 있군요! 저녁에 무가당 그릭요...

3주차부터 점점 살이 찌는데 왜 그런거죠?

살이 찌는 이유는 다양한 요인에 영향을 받을 수 있습니다. 특히, 스위치온 다이어트를 시행...

단식 중 인바디를 재면 골격근량이 줄기도 해? 3주차에 비해서 골격근량이 줄었는데 단식중이어서 일시...

단식 중 인바디 측정 결과에서 골격근량이 줄어들 수 있는 것은 일반적인 현상입니다. 이는 ...

4주차는 저녁도 저탄수화물식이던데 3주차랑 똑같이 탄수화물 제한식으로 진행해도 될까? 아니면 탄수화...

4주차 스위치온 다이어트에 대해 질문해 주셔서 감사합니다! 4주차는 대사 최적화와 체지방 ...

4주차인데 단식 2번만 하는 3주차를 한번 더 진행하려고해. 1주,2주,3주,3주 이렇게 진행하고 ...

네, 가능합니다! 스위치온 다이어트를 진행하면서 자신의 몸 상태와 목표에 맞게 조정하는 것...

어느덧 3주차가 2일뒤면 끝나는데 생리때가 다가오니 입터짐 장난아니야..식단 잘 하면서 4키로 뺐는...

우선, 체중 변동이 심해져서 우울한 기분 이해해요. 생리 전후에는 호르몬 변화로 인해 체내...

3주차인데 귤 먹어도 돼?

3주차에 귤을 먹어도 괜찮습니다! 귤은 비타민 C가 풍부하고 소화에도 도움이 되는 과일이죠...