2주차에서는 저탄수화물 일반식과 무탄수 단백질 식단이 핵심 요소가 됩니다. 섭취 순서에 대...
04/27 · 조회 15 · 추천 0
2주차에서는 일반식에 접근하며 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 핵심이에요. 하루 단백바에 ...
04/27 · 조회 12 · 추천 0
2주차 점심에 그릭 요거트와 그래놀라를 함께 먹는 것에 대해 말씀드릴게요. 일반적으로 그릭...
04/27 · 조회 11 · 추천 0
2주차에 아스파라거스 스프를 먹는 것은 좋은 선택이에요! 아스파라거스는 저칼로리이면서도 영...
04/27 · 조회 10 · 추천 0
스위치온 다이어트의 유지기는 2주차 식사 플랜을 계속 활용하는 것이 가능합니다. 이 식사 ...
04/27 · 조회 17 · 추천 0
물론입니다! 스위치온 다이어트 2주차에서 점심과 저녁 식사를 바꿔서 섭취하는 것은 가능합니...
04/27 · 조회 13 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에는 일정한 규칙이 있으므로, 미역국의 섭취 여부에 대해 살펴보아야...
좋습니다! 2주차에 접어들면서 스위치온 다이어트의 식단을 확인해보겠습니다. 이 시기는 간헐...
7일차에 아아메, 즉 아이스 아메리카노를 마시는 건 가능합니다! 하지만 몇 가지 유의할 점...
안녕하세요! 2주차에 접어들면서 잠에 대해 고민하고 계시군요. 자다가 자꾸 깨는 현상은 여...
04/27 · 조회 14 · 추천 0