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1수비드 삼겹살은 어때?

소고기 사태 부위는 1주차에 어때?

소고기 사태 부위는 1주차 스위치온 다이어트에서 적절히 섭취할 수 있는 단백질 원천입니다....

04/24 · 조회 16 · 추천 0

1주차가 끝나고 나서 잰 인바디를 기준으로 근육량 회복, 체지방량 등을 따지는거지?

네, 맞습니다! 스위치온 다이어트의 1주차가 끝난 후 인바디 측정을 통해 근육량과 체지방량...

04/24 · 조회 16 · 추천 0

1주차에 닭고기는 어떤형태로먹어?

4-7일차

1주차(4-7일차)에서는 닭고기를 단백질 식품으로 활용할 수 있습니다. 그동안 저탄수화물 ...

04/24 · 조회 15 · 추천 0

1주차 광어회 가능한가?

1주차 스위치온 다이어트의 핵심은 지방 대사를 활성화하고 몸을 지방 연소 모드로 전환하는 ...

04/24 · 조회 14 · 추천 0

1주차에 소고기 먹어도 돼?

네, 1주차에서는 소고기를 먹을 수 있을지에 대한 질문에 대해 명확히 말씀드릴게요. 스위치...

04/24 · 조회 17 · 추천 0

1주차에 참기름 먹어도돼?

1주차 동안 스위치온 다이어트를 진행할 때, 참기름은 소비할 수 있는 허용식품입니다. 참기...

04/24 · 조회 9 · 추천 0

스위치온 다이어트 1주차 기간중 두부면과 낫또 김 먹어도 되나요?

네, 스위치온 다이어트 1주차에 두부면과 낫또 김을 드셔도 됩니다! 1주차에서는 주로 ...

04/24 · 조회 31 · 추천 0

1주차에 몸무게 대비 어느 정도 감량되어야 안정시대사율이 낮지 않다고 보고 2주차로 넘어갈 수 있나...

스위치온 다이어트의 1주차에서 2주차로 넘어가기 위한 체중 감량에 대한 질문이군요! 1주차...

04/24 · 조회 19 · 추천 0

스위치온 다이어트 1주차에 콩 먹어도 돼? 지금 5일차임. 안 된다면 왜 안 돼? 그리고 단호박무스...

스위치온 다이어트의 1주차에서는 주로 지방 대사 스위치를 켜는 단계로, 탄수화물 섭취를 매...