저탄수 식단에 토마토나 토마토 퓨레를 곁들여도 될까?
네, 저탄수 식단에 토마토나 토마토 퓨레를 곁들이는 것은 가능합니다! 토마토는 저당, 저칼...
야채+계란+적채+토마토+병아리콩+올리브+옥수수콘과 흑임자드레싱 먹으면 안되는거 있어?
스위치온 다이어트 4-7일차에는 다양한 채소와 단백질 원천을 조합하는 것이 매우 좋은 식사...
샐러드에 브로콜리 + 파프리카 + 컬리플라워 + 그린빈 + 새송이 + 느타리 + 양파 야채+계란+적...
스위치온 다이어트의 1-3일차에 해당하는 식단에서는 탄수화물의 섭취를 제한하면서 단백질과 ...
그리너 우삼겹포케 먹어도 돼? 재료는 현미밥, 믹스채소, 후리가케, 우삼겹, 양파슬라이스, 방울토마...
그리너 우삼겹 포케는 잘 구성된 재료로 보이네요! 각 재료를 살펴보면, 현미밥과 믹스채소는...
토마토주스 먹어도될까?
네, 2주차 진행 중이시군요! 현재 간식 시간에 토마토주스를 드는 것에 대해 이야기해볼게요...
1주 6일차 간식으로 방울토마토 돼?
네, 방울토마토는 1주차 6일차 간식으로 먹기 좋은 선택입니다! 방울토마토는 저칼로리이며 ...
점심으로 올리브유에 구운 다양한 야채, 양상추, 청상추, 적채, 당근라페, 토마토 병아리콩 옥수수파...
점심으로 제안하신 샐러드는 아주 훌륭한 선택입니다! 다양한 야채와 콩류, 견과류가 포함되어...
점심으로 수제 리코타치즈, 양상추, 청상추, 적채, 당근라페,토마토, 병아리콩(옥수수), 파인애플,...
점심으로 제안한 수제 리코타치즈와 다양한 채소, 병아리콩, 올리브를 곁들인 샐러드와 130...
올리브유에 구운 다양한 야채, 양상추, 청상추, 적채, 당근라페, 토마토 병아리콩 옥수수파인애플 올...
제안하신 샐러드와 현미밥 조합은 스위치온 다이어트 관점에서 아주 훌륭한 선택입니다! 다양한...
단식 중인데 스테비아 토마토 하나만 먹어도 돼?
단식 중에 스테비아 토마토를 먹는 것은 추천하지 않습니다. 단식의 기본 목적은 소화 과정에...
