4일차에 포케를 야식으로 먹는 것은 비교적 괜찮은 선택이라고 볼 수 있습니다. 포케의 재료...
04/22 · 조회 24 · 추천 0
3주차 진행 중이시군요! 단식 후에는 올바른 선택으로 건강한 식사를 챙기는 것이 매우 중요...
04/22 · 조회 17 · 추천 0
16일차 진행 중이시군요! 저녁식사 후 간식이 땡기는 건 자연스러운 일입니다. 특히 다이어...
04/22 · 조회 18 · 추천 0
네, 스테비아와 방울토마토는 스위치온 다이어트 4-7일차 식단에서 적절하게 선택할 수 있는...
04/22 · 조회 15 · 추천 0
방울토마토는 일반적으로 다이어트 중에 적절하게 섭취할 수 있는 식품입니다. 하지만 스위치온...
04/22 · 조회 21 · 추천 0
라따뚜이는 신선한 채소들이 많이 들어간 건강한 요리로, 스위치온 다이어트에서도 허용됩니다....
네, 2주차 진행 중이시라면 무설탕 토마토 소스는 허용됩니다! 무설탕 소스는 보통 단백질 ...
04/21 · 조회 12 · 추천 0
1-3일차 스위치온 다이어트에 대해 말씀드릴게요. 이 단계에서는 주로 지방 대사를 활성화하...
04/21 · 조회 11 · 추천 0
스위치온 다이어트 1주차 1~3일차 동안에는 탄수화물 섭취를 최소화하고, 주로 단백질 쉐이...
04/20 · 조회 13 · 추천 0
토마토는 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 허용되는 식품 중 하나입니다! 다만, 섭취하는 ...
04/20 · 조회 16 · 추천 0