스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

하루 블루베리랑 딸기, 토마토 전체 먹을건데 양 조절 어떻게 해야돼

하루에 블루베리, 딸기, 토마토를 포함한 다양한 과일과 채소를 섭취하는 것은 훌륭한 선택입...

1-에그,베이컨,닭가슴살,옥수수,양파,채소믹스 2-로스트닭다리살,단호박,양파,옥수수,토마토,양파플레...

스위치온 다이어트 관점에서 제공하신 식사 조합을 검토해보면, 각 재료의 영양소와 조합이 다...

방울토마토는 언제부터?

방울토마토는 스위치온 다이어트에서 단계별로 섭취할 수 있는 식품입니다. 일반적으로 3주차부...

토마토랑 방울 토마토는 언제부터 허용돼?

토마토와 방울토마토는 스위치온 다이어트에서 3주차부터 허용됩니다. 이 시기는 체지방 연소가...

스테비아토마토 먹어도 되나요?

1-3일차간식여성

네, 스테비아토마토는 1-3일차 스위치온 다이어트에서 허용된 식품입니다. 이 시기에 중요한...

단식 후 저녁으로 토마토 계란볶음 먹어도 돼?

4주차저녁

네, 단식 후 저녁으로 토마토 계란볶음을 먹는 것은 좋은 선택입니다! 토마토와 계란은 모두...

토마토 먹어도 돼?

3주차

네, 3주차에 토마토를 섭취해도 괜찮습니다! 이 시기의 목표는 간헐적 단식과 신진대사 최적...

토마토 계란 볶음 먹을라 하는데 됨??? 무탄수 저녁으로 먹을 예정

2주차

네, 토마토 계란 볶음은 2주차 스위치온 다이어트의 저녁 식사로 적합합니다! 토마토는 ...

3주차 금식일 끝나고 무탄수식 먹으라하셧는데 그릭요거트랑 블루베리 방울토마토 다 당도 좀잇고 탄수화...

3주차 금식이 끝나고 무탄수화물 식단으로 전환하는 시점에서는 특히 식단 선택에 신중해야 해...

3주차 금식일 끝나고 그릭요거트에 블루베리 방울 토마토 먹어도돼? 탄수화물 먹지말라고햇는데 그릭요거...

3주차 금식일이 끝난 후 그릭 요거트, 블루베리, 방울 토마토를 섭취하는 것에 대해 고민 ...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →
광고 - C9VKX
무료 상담 신청

🔥가장 HOT한 질문

  • 1점심에 고구마치즈돈까스가 메인이고, 후리카케밥, 계란크림스프, ...
  • 259키로 여자인데 오늘 4일차 저탄수화물식을 먹으려고 해. 잡곡...
  • 3추천하는 포케 종류는? 현미밥 먹어도돼?
  • 41주차에는 고기 허용이 수육만 있는데, 그냥 다른 고기(닭고기,...
  • 5라라스윗 저당 아이스크림 먹어도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #단백질
  • #점심
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #탄수
  • #추천
  • #3주차
  • #식단
  • #두부
  • #간식
  • #요거트
  • #아침
  • #하루
  • #소스
  • #1주차
  • #계란
  • #다이어트
  • #음식
  • #4주차
  • #치즈
  • #가슴
  • #식사
  • #허용
  • #운동
  • #샐러드
  • #다시
  • #시작
  • #메뉴
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #유지
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #샤브샤브
  • #식품
  • #지방
  • #오늘
  • #제로
  • #치킨
  • #참치
  • #야채
  • #조금
  • #김치
  • #커피
  • #우유
  • #버터
  • #공복
  • #구이
  • #양배추
  • #체지방
  • #간장
  • #삼겹살
  • #가루
  • #아몬드
  • #토마토
  • #김밥
  • #고기
  • #프로
  • #볶음
  • #파스타
  • #외식
  • #두유
  • #소금
  • #무가당
  • #굽네
  • #칼로리
  • #족발
  • #당류
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #제한
  • #아메리카노
  • #몸무게
  • #돼지고기
  • #연어
  • #가능
  • #다음
  • #보쌈
  • #메밀
  • #옥수수
  • #저당
  • #술
  • #감자
  • #양념
  • #설탕
  • #음료
  • #고구마
  • #계속
  • #오리
  • #나트륨
  • #레시피
  • #카레
  • #블루베리
  • #공기
필그램 영양제 할인 배너
“누군지 몰라보겠네” 69kg→81kg ‘벌크업’ 성공한 男 배우… 비결은?

“누군지 몰라보겠네” 69kg→81kg ‘벌크업’ 성공한 男 배우… 비결은?

“술 취하면 계속…” 덱스 ‘특이한 주사’ 공개, 의외로 이런 사람 많더던데

“술 취하면 계속…” 덱스 ‘특이한 주사’ 공개, 의외로 이런 사람 많더던데

“구준엽 건강 어쩌나”… 가족 잃은 슬픔에서 빨리 못 벗어나면, 위험

“구준엽 건강 어쩌나”… 가족 잃은 슬픔에서 빨리 못 벗어나면, 위험

주사 맞고 44kg 뺐지만 ‘축 늘어진 살’ 고민… 30대 男 ‘이 식단’으로 극복

주사 맞고 44kg 뺐지만 ‘축 늘어진 살’ 고민… 30대 男 ‘이 식단’으로 극복

아들의 여자친구 마음에 안 들어도… “당장 헤어져” 안 되는 이유

아들의 여자친구 마음에 안 들어도… “당장 헤어져” 안 되는 이유

Video

추천 영상

꼭 먹어야 하는 건강기능식품이 있다면?  | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
재생

꼭 먹어야 하는 건강기능식품이 있다면? | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

[스위치온 공식채널] 스위치온 할 때 오리엔탈 드레싱이 질린다면, 이 소스를 드셔보세요!(흑임자 스프레드, 콜리플라워 후무스) | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온
재생

[스위치온 공식채널] 스위치온 할 때 오리엔탈 드레싱이 질린다면, 이 소스를 드셔보세요!(흑임자 스프레드, 콜리플라워 후무스) | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트