스위치온을 할 때 치즈를 먹어도 되나요?
스위치온 다이어트를 진행하는 동안 치즈의 섭취 여부는 단계와 종류에 따라 다르게 접근해야 ...
오늘 밤9시까지 그릭요거트, 모짜렐라치즈, 땅콩버터 등 지방이 많은 음식을 먹었어... 단식 하루...
과식 후 단식을 선택하는 것은 여러 상황에 따라 다를 수 있지만, 본인의 몸 상태와 목표에...
오늘 지방을 너무 많이 먹었어.. 땅콩버터 1테이블 스푼, 모짜렐라 치즈 한 줌, 그릭요거트 8-9...
걱정하지 마세요! 다이어트 중偶偶 실수는 누구에게나 일어날 수 있어요. 중요한 건 다음 단...
두부, 계란, 토마토 퓨레로 그라탕만들껀데 피자치즈도 넣어도되?
네, 피자치즈를 넣은 그라탕은 맛있고 영양가 있는 한 끼가 될 수 있습니다! 하지만 스위치...
김선생 키토 크림치즈 김밥 한줄 먹어도될까?
4주차에 있는 만큼, 스위치온 다이어트를 진행하면서도 허용 식품의 범위와 식사 규칙을 잘 ...
크림치즈 될까요?!
4주 차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 크림치즈의 섭취에 대해 고려해야 할 몇 가지...
토마토 소스 순두부 모짜렐라 치즈 계란 3주차에 먹어도 괜찮아?
네, 3주차에 해당하는 스위치온 다이어트 단계에서 말씀하신 재료들은 조합하여 섭취하는 것이...
아침, 점심 단백질음료 100ml씩 먹었는데 간식시간에 단백질치즈 먹어도 되는지?
네, 스위치온 다이어트 1-3일차 진행 중이라면 간식으로 단백질 치즈를 섭취하는 것은 가능...
오늘 1일차인데 간식시간에 단백질 치즈 먹어도 되는지?
네, 1일차인 지금 간식시간에 단백질 치즈를 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의...
할라피뇨 베이글 대파크림치즈랑 먹어도 됨?
2주차 진행 중이시군요! 스위치온 다이어트 2주차에서는 간헐적 단식이 포함되고, 인슐린 저...
