스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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양념족발 손바닥 남짓만한 크기로 세 개 먹었는데 괜찮을까요?

4주차저녁

양념족발은 일반적으로 지방과 칼로리가 높은 음식으로, 특히 스위치온 다이어트의 4주차에는 ...

족발도 괜차나????

2주차

2주차에 족발을 먹는 것이 적절할지에 대해 알아볼게요. 일반적으로 족발은 단백질이 풍부하지...

김준수가 족발먹어도 되나요? 3주차인데

3주차남성

3주차는 대사 유연성을 회복하고 신진대사를 최적화하는 시기입니다. 이 단계에서는 체지방 연...

족발 먹어도 됩니까?

족발은 단백질이 풍부하면서도 지방 함량이 높은 음식입니다. 스위치온 다이어트의 관점에서 보...

집들이 약속이 있어서 배달 음식을 시켜먹게 되는데, 족발, 보쌈, 삼겹살, 숯불치킨, 피자, 파스타...

13일차점심

13일차에 접어든 스위치온 다이어트 중 배달 음식을 찾고 계시군요! 주변의 다양한 옵션들이...

부모님오셔서 부득이한점심약속생김 족발,보쌈먹기로했음그거먹고 단식들어갈예정인데 아침을굶을까 ?아니면 ...

2주차

부모님과 점심 약속이 생겨서 족발과 보쌈을 드실 계획이라면, 아침 식사에 대해 고민이 많으...

점심에 저탄수화물 식단(마녀스프)를 먹었어 저녁에 가족끼리 족발을 먹는다는데 옆에서 조금만 먹으면 ...

6일차저녁

6일차 진행 중이시군요! 저탄수화물 식단을 잘 지키고 계시는 것 같아 다행입니다. 족발은 ...

2주차인데 족발 되나요?

2주차에는 저탄수화물 일반식을 중심으로 한 식단을 유지하는 것이 핵심입니다. 족발은 단백질...

족발 먹어도 되나요

2주차

2주차 진행 중이시라면, 족발 섭취는 조금 주의가 필요합니다. 족발은 단백질이 풍부하지만,...

1주차 저탄수식단으로 족발 먹어도 돼?

1일차

안녕하세요! 1주차 저탄수 식단에서는 식사 조절이 특히 중요하고, 고단백 저탄수 식단을 지...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 16일차 아니 쉐이크만해도 3끼면 탄수화물이 50인데 그럼 점심에...
  • 2술먹으면 다음날 식단 처음부터 해?
  • 3간식을 시간없어서 못챙겨먹었는데 지금이라도 먹어야할까? 저녁식사...
  • 42주차 보다 체지방률은 0.1kg그램 늘었어. 근육량은 0.09...
  • 5굽네치킨 오리지널 몇조각 까지 먹어도돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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