그릭요거트에 토핑추가해도돼?
네, 4-7일차 단계에서 그릭요거트는 훌륭한 선택이에요! 하지만 토핑을 추가할 때 몇 가지...
간식으로 먹는 단백질 쉐이크를 그릭요거트+계란+알룰로스만 섞어서 빵으로 만들어 먹어도 돼?
네, 간식으로 단백질 쉐이크와 그릭 요거트, 계란, 알룰로스를 섞어 빵 형태로 만들어 드시...
이거 먹어도 돼?? 곰곰 그릭요거트 https://link.coupang.com/a/c0jjfJ
곰곰 그릭요거트 먹어도돼?
1-3일차인 지방 대사 스위치 켜기 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화하고, 주로 단백질 쉐...
직접만든 통밀호두식빵 40g 순탄수15g 인데 먹어도돼? 요거트에 단백징쉐이크섞어서
네, 질문 감사합니다! 2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식사가 중심이므로, 통밀 ...
직접만든 통밀100호두식빵 60g 순탄수22g 먹어도될까? 단백질쉐이크에 요거트섞어서 발라먹으려고
네, 질문 주셔서 감사합니다! 2주차는 저탄수화물 식단을 유지하면서 인슐린 저항성 개선을 ...
단식끝나고 탄수화물 제한식으로 첫끼인데 그릭요거트랑 단백질 쉐이크 먹어도 돼?
네, 20일차에 탄수화물 제한식으로 첫 끼를 드시는 거라면 그릭요거트와 단백질 쉐이크를 함...
저녁 닭가슴살+현미밥 조금 먹고 그릭요거트 먹으려고 하는데 그릭요거트 영양성분표에 탄수화물 32g ...
저녁에 닭가슴살과 현미밥을 드신 후에 그릭요거트를 섭취하려고 하시는군요! 현재 진행 중인 ...
편의점에서 무가당 그릭요거트 애플시나몬맛 먹을건데 같이 곁들여먹을 음식 뭐가 좋을까?
편의점에서 무가당 그릭 요거트 애플 시나몬 맛을 드시는군요! 정말 좋은 선택이에요. 그릭 ...
당류가 17프로 들어있는 요거트 먹어도 돼?
점심 시간에 드시는 요거트에 대해 말씀드릴게요. 스위치온 다이어트 4-7일차 단계에서는 저...
