스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아침에 단백질쉐이크 1개 점심에 포케+닭가슴살 간식으로 단백질쉐이크 1개+무가당 요거트 두개 과자 ...

전반적으로 잘 진행하고 계신 것 같아요! 하지만 몇 가지 조정이 필요할 것으로 보입니다. ...

쉐이크로 플라이밀 오레오맛 쉐이크 괜찮을까?

단백질쉐이크를 못챙겨서 당장 먹을게없는데 단쉐대신에 다른 음식같은걸로 대체해서 먹을수도있어?

단백질 쉐이크를 놓쳤다면, 대체할 수 있는 식품이 몇 가지 있습니다! 이런 대체 식품들은 ...

아침에 단백질 쉐이크 한 잔 먹고 1시간 뒤에 점심먹어도 되나요?

네, 아침에 단백질 쉐이크를 한 잔 먹고 1시간 뒤에 점심을 먹는 것은 가능합니다! 스...

간식 단백질쉐이크 안먹어도 돼?

간식으로 단백질 쉐이크를 꼭 먹지 않아도 됩니다! 하지만 스위치온 다이어트의 2주차에서는 ...

스위치온 할때 좋은 바이오틱스, 단백질쉐이크, 코엔자임 추천해줘

스위치온 다이어트를 진행할 때, 바이오틱스와 단백질 쉐이크, 코엔자임(특히 CoQ10)의 ...

점심에 쉐이크 먹고 저녁에 샤부샤부 먹어도 될까

네, 점심에 단백질 쉐이크를 섭취하고 저녁에 샤부샤부를 드시는 것은 스위치온 다이어트 4-...

깜빡하고 쉐이크를 미리 주문 안 해서 내일 아침에 두유로 대신해도 돼? 두유 몇미리 먹어야 돼? 매...

아침 식사로 단백질 쉐이크 대신 무가당 두유를 드시는 것은 괜찮은 대안이에요! 무가당 두유...

아침에 삶은 계란 1-2개랑 쉐이크 같이 먹어도 돼?

네, 아침에 삶은 계란 1-2개와 단백질 쉐이크를 함께 먹는 것은 아주 좋은 선택입니다! ...

쉐이크 먹을 때 달걀 한개 같이 먹어도 돼?

네, 단백질 쉐이크와 달걀을 함께 섭취하는 것은 좋은 조합이에요! 달걀은 고품질의 단백질을...