스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 생선회에 스리라차 소스

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 2주차에는 저탄수화물 일반식이 포함되는 만큼, 생선회...

04/21 · 조회 15 · 추천 0

1주차에 허용식품으로 연두부 먹으려고 하는데.. 동봉 되어 오는 오리엔탈 소스 뿌려 먹어도 돼..?...

연두부는 스위치온 다이어트 1주차에서 허용되는 훌륭한 선택이에요. 하지만 동봉된 오리엔탈 ...

04/21 · 조회 14 · 추천 0

2주차인데 오리엔탈 소스 먹어도 될까?

2주차에 오리엔탈 소스를 먹는 것은 권장하지 않습니다. 스위치온 다이어트의 2주차는 간헐적...

04/21 · 조회 12 · 추천 0

급식표야 . 아래 참고해서 3주차에 먹을 수 있는 음식 골라줘 도토리묵밥, 잡곡밥, 생선까스, 타...

3주차에서는 식사에 대한 규제가 점점 완화되지만, 여전히 저탄수화물 중심의 식단을 유지해야...

04/21 · 조회 20 · 추천 0

4일차 저탄수식 샐러디 메뉴와 소스 추천

4일차 저탄수화물 식단으로 샐러드를 준비할 때는 신선한 채소와 건강한 단백질을 조합하여 영...

04/21 · 조회 6 · 추천 0

샤브샤브 먹을건데, 먹을 수 있는 허용범위가 어느정도야? 소스도 어떻게 해야해?

4-7일차 단계에서 샤브샤브를 드시는 것은 좋은 선택이에요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단...

04/21 · 조회 10 · 추천 0

저당 저칼로리 굴소스 먹어도 되? 100그람당 25칼로리, 나트륨 4970g, 당0g, 알룰로스 1...

저당 저칼로리 굴소스에 대한 질문에 답변 드리겠습니다. 현재 스위치온 다이어트의 4-7일차...

04/21 · 조회 16 · 추천 0

저당 저칼로리 굴소스나 마라소스 먹어도 되? 100그람당 25칼로리, 나트륨 2970g, 당0g, ...

저당 저칼로리 굴소스나 마라소스를 사용하는 것은 다이어트 진행 상황에 따라 고려할 수 있습...

04/21 · 조회 14 · 추천 0

비비드키친 저칼로리 소스들 먹어도 되?

04/21 · 조회 12 · 추천 0

참소스에 와사비 넣어서 먹어도돼?

네, 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 점심 식사 시 참소스를 와사비와 함께 먹는 것은...

04/20 · 조회 16 · 추천 0