3주차 식단을 잘 못한 거 같은데, 3주차 2번 하고 4주차했다가 일주일 쉬고 다시 1주차 시작할까...
스위치온 다이어트에서 올바른 단계를 거치는 것은 매우 중요합니다. 특히, 3주차에서 체지방...
중간에 치맥을 먹으면 처음부터 다시해야 하는건가요?
치킨과 맥주(치맥)는 스위치온 다이어트의 금기 식품에 해당하고, 일관성이 중요한 다이어트 ...
스위치온 하고나서 생리가 끝난지 2주만에 다시 시작하는 이상증세가 있고 컨디션이 너무 안 좋아 어케...
스위치온 다이어트 2주차에 진입하면서 생리 주기에 영향을 받는 것은 자연스러운 현상입니다....
술을 먹었어 그럼 무조건 처음부터 다시 시작해야해?
술을 섭취하셨다면, 다이어트 진행에 약간의 영향을 미칠 수 있지만, 무조건 처음부터 다시 ...
중간에 금기식품 먹으먼 1일차부터 다시 해야해? 아님 그냥 진행해
금기식품을 중간에 섭취했다면, 다시 1일차로 돌아가야 한다는 강력한 규칙은 없지만 몇 가지...
한끼정도 엽기 닭도리탕 먹으면 스위치온 다시 시작해야 해?
엽기 닭도리탕 한 끼를 먹는 것에 대해 걱정할 필요는 없습니다. 스위치온 다이어트의 핵심은...
스위치온 해야하는데 계속 실패해. 내일부터 1일차 다시 해도 되는지? 그리고 한주에 한번씩 약속이 ...
스위치온 다이어트를 시작하는 과정에서 어려움을 겪는 것은 매우 흔한 일입니다. 만약 1일차...
2일차에 김치찌개 두부만모,목살 한덩이 바나나3개 사과1개에 술마셨는데 1일차부타 다시 시작해?
네, 질문해 주셔서 감사합니다! 현재 1-3일차 진행 중이시군요. 우선 2일차에 드신 음식...
4주 완료하고나서 4일 치팅하고 그다음에 유지기 들어가도 되겠지? 치팅해서 다시 첨으로 돌아가야되나...
스위치온 다이어트를 4주 완료한 후, 치팅 데이를 가지는 것은 상당히 일반적인 관행입니다....
1일차에 메추리알 장조림을 몇 알 먹어버렸어. 다시 시작해야할까 ?
1일차에 메추리알 장조림을 드신 것은 다소 아쉬운 선택이었지만, 다시 시작할 필요는 없습니...
