공복 유지날에 액상 종합비타민 먹어도 되니?
2주차 동안의 공복 유지 날에 액상 종합비타민을 섭취하는 것은 가능한 선택이지만, 몇 가지...
공복시간에 마시는 물이랑 칼로리 카페인 없는 허브티 마시는건 포함이 안되는거지?
공복 시간에 마시는 물이나 칼로리 없는 허브티는 스위치온 다이어트의 간헐적 단식 규칙에 포...
스위치온 중에 생리하면 더 먹거나 조심해야 하는 게 있나요? 특히 쉐이크만 먹거나 공복 유지하는 날...
스위치온 다이어트를 진행 중이시고 생리 기간에 접어들었다면, 몇 가지 주의할 점이 있습니다...
시험공부하느라 커피를 10시까지 마셨어 저녁은 6시에 끝냈고 그럼 14시간 공복시간을 언제부터로 해...
스위치온 다이어트를 3주차에 진행하고 계시군요! 커피를 10시에 드셨다면, 음료의 카페인 ...
저녁먹고 아침식사 전까지 14시간 공복을 지키잖아 근데 올리브오일(+레몬즙) 생식은 주로 기상 직후...
아침 공복에 올리브 오일과 레몬즙을 섭취하는 것이 공복에 미치는 영향에 대해 궁금하신 것 ...
어제 아침 쉐이크, 12시쯤 쉐이크, 2시쯤 늦은점심먹었고 저녁 공복 오늘 아침 공복 중인데, 이따...
현재 3주차에 계신 상황이니, 점심 식사 시간은 개인의 공복감을 기준으로 조절하는 것이 좋...
14시간 공복 유지중에 차전자피 가능?
네, 2주차에 진행 중이라면 차전자피는 좋은 선택이 될 수 있습니다! 차전자피는 식이섬유가...
10일차 공복유지를 깜빡했는데 11일차에 진행해도 되나요?
네, 10일차에 공복유지를 잊으셨더라도 11일차에 다시 진행하셔도 괜찮습니다! 스위치온 다...
공복 14시간안에서 올리브오일, 레몬즙 먹어도되나요?
공복 시간이 14시간인 상태에서는 올리브오일과 레몬즙을 섭취하는 것이 권장되지 않습니다. ...
공복에 올리브오일, 레몬즙 먹어도되나요?
공복에 올리브오일과 레몬즙을 섭취하는 것은 많은 다이어터들 사이에서 인기 있는 방법입니다....
