스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

계란은 허용식품이니까 몇개든 먹어도돼??

스위치온 다이어트 2주차에서는 계란이 허용식품으로, 단백질 공급원이 되어 매우 유용해요. ...

저녁 술 약속이 있어. 술은 안 마실 거야. 안주 파는 것 중에 먹을 수 있는 게 뭐가 있을까? 치...

저녁 술 약속이 있군요! 술을 마시지 않겠다고 하니 훌륭한 선택이에요. 안주 중에 스위치온...

김밥이 금기식품이면 키토김밥은? 밥조금에 계란지단많이, 매콤한 어묵한장 들어간거야

기본적으로 스위치온 다이어트는 탄수화물 섭취를 엄격하게 조절하는 것이 핵심입니다. 일반적인...

3주차 아침 단백질 쉐이크 대신 그릭요거트랑 계란 먹어도 되나요?

네, 3주차에는 단백질 섭취가 중요하니 그릭요거트와 계란을 아침 식사로 섭취하는 것은 좋은...

14시간 공복 중 삶은계란 가능?

네, 가능합니다! 스위치온 다이어트에서 14시간 공복을 유지하는 동안은 기본적으로 음식 섭...

양배추참치계란덮밥 먹어도 되니

2주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식을 섭취하는 기간입니다. 양배추, 참치...

계란후라이도 가능해?

계란후라이는 스위치온 다이어트의 초기 단계에서 식단에 포함될 수 있는 훌륭한 옵션이에요. ...

3주1일 점심함박스테이크, 저녁에 오이탕탕이(오이한개분량), 방울토마토10개 먹고 운동할껀데 계란은...

스위치온 다이어트 3주차 1일 동안 계획하신 식사는 아주 좋습니다! 점심에 함박스테이크와 ...

단백질 쉐이크에 무가당 카카오가루, 알룰로스, 아몬드우유, 계란 넣고 빵 만들어 먹어도 돼?

15일차에 계신 만큼, 스위치온 다이어트를 잘 진행하고 계신 것 같아요! 주어진 재료들에 ...

즉석조리식품 계란국 먹어도돼? 당류1g미만이긴해

2주차에 있는 스위치온 다이어트 중이라면 즉석조리식품인 계란국은 섭취할 수 있지만, 몇 가...