스크럼블한 계란2개에 야채찜이랑같이 넣고 포두부에 싸먹고 싶은데 저탄수식으로 잘 맞을까?
스크럼블한 계란 2개에 야채찜과 포두부를 함께 싸먹는 것은 좋은 선택이 될 수 있어요! 스...
간식 때 단백질음료 반개 구운계란2개 씩 먹고 저녁으로 같은 식단으로 또 먹어도돼?
네, 1-3일차 진행 중이라면 간식으로 단백질 음료 반 개와 구운 계란 2개를 섭취하는 것...
간식타임 저녁타임 때 단백질음료 반개 구운계란2개 씩 먹어도돼?
연두부계란국 먹어도돼? 연두/간장 으로 간할거야
네, 연두부 계란국은 2주차 스위치온 다이어트에 적합한 식사입니다. 연두부는 단백질이 풍부...
점심으로 다신샵다이어트도시락 계란볶음밥&아라비아따볼을 먹었어.. 토마토는 허용음식이 아닌데 닭가슴살...
걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트를 진행하면서 가끔 예상치 못한 음식을 섭취하게 되는 경...
한끼에 먹는 단백질량은 어떻게 해야돼? 내일 점심 오이두부참치비빔밥 싸갈건데 두부 100g 참치 1...
점심 식사에서 단백질 섭취량을 적절히 조절하는 것은 매우 중요합니다! 스위치온 다이어트의 ...
계란 야채 오믈렛, 참치 김치찌개, 멸치볶음 먹어도 돼?
24일차에 계란 야채 오믈렛, 참치 김치찌개, 멸치볶음을 드시는 것은 매우 좋은 선택이에요...
단백질 쿠키랑 계란 단백질 함유량 얼마나 돼?
남자랑 여자 두명이서 현미밥 210그람이랑 두부반모랑 나물 간좀 된거 상추 겉절이 간 약한거 계란후...
네, 질문하신 식사는 스위치온 다이어트 단계에 적합한 저탄수식이라고 보입니다. 현재 4일차...
4일차 저녁에 단백질쉐이크 대신 계란후라이2개, 두부, 오이, 방울토마토 5알 먹어도돼?
4일차 저녁에 단백질 쉐이크 대신 계란후라이 2개, 두부, 오이, 방울토마토 5알을 섭취하...
