사무실에서 주신 간식 호박죽 먹어버렸어 새알심은 없고 직접 쑤신 거. 많이 먹은 건 아니고 100g...
호박죽 100g을 드셨다면, 다이어트 진행에 있어서 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 호박은...
간식때 땅콩 20알을 먹었어.. 실패야?
질문하신 내용에 대해 답변드릴게요! 간식으로 땅콩 20알을 먹는 것은 특정 상황에서는 괜...
아침 단백질쉐익브 간식 못 먹고 점심 바로 먹게되면 단뱁질쉐이크도 같이 먹나요?
26일차에 접어드셨군요! 아침 단백질 쉐이크가 간식으로 먹지 못하고 점심을 바로 드신다면,...
간식으로 두부 구워먹어도돼?
네, 간식으로 두부를 구워 먹는 것은 훌륭한 선택이에요! 두부는 단백질이 풍부하고 낮은 탄...
아침 쉐이크 점심 연두부 두유 간식 쉐이크 먹었는데 너무 스트레스받아서 저녁에 방토, 아몬드, 포케...
지금까지 잘 따라오신 것 같아요! 1-3일차는 지방 대사 스위치를 켜는 것이 중요하니, 다...
스위치온 간식으로 단백질 쉐이크 먹는 이유
스위치온 다이어트에서 단백질 쉐이크를 간식으로 섭취하는 이유는 여러 가지가 있습니다. ...
1~3일차에 간식으로 버섯 구이 먹어도 될까?
1~3일차 동안에 간식으로 버섯 구이를 드셔도 좋습니다! 버섯은 저칼로리이면서도 풍부한 영...
간식대신 계란2개 먹어도 돼?
네, 간식 대신 계란 2개를 드시는 것은 아주 좋은 선택입니다! 계란은 고단백 식품으로, ...
당근에 올리브유 묻혀서 에어프라이어에 돌려서 간식으로 먹어도 될까?
네, 당근에 올리브유를 묻혀 에어프라이어에 돌려 간식으로 먹는 것은 좋은 선택이에요! 특히...
간식으로 단백질 쉐이크말고 밤 삶은거 먹어도돼?
네, 밤 삶은 것을 간식으로 드셔도 괜찮아요! 밤은 섬유질이 풍부하고 건강한 탄수화물과 비...
