체중이 급격히 증가한 상황을 겪고 계신 것 같아 안타깝습니다. 하지만 다이어트는 때때로 이...
04/21 · 조회 22 · 추천 0
3주차에서 전분가루의 섭취는 주의가 필요합니다. 전분가루는 탄수화물의 일종으로, 이 단계에...
04/21 · 조회 10 · 추천 0
현재 유지기에 있으시다니, 몸의 상태를 안정적으로 유지하는 것이 중요합니다. 최근 초콜릿과...
스위치온 다이어트를 유지하는 단계에서 다양한 식품을 섭취하는 것은 중요하지만, 특히 밀가루...
04/21 · 조회 15 · 추천 0
네, 파랑 고추가루는 스위치온 다이어트 1-3일차에 허용됩니다! 이 시기에는 지방 대사를 ...
밀가루 없는 배추전은 스위치온 다이어트의 규칙에 잘 맞는 훌륭한 간식 아이디어입니다! 배추...
04/21 · 조회 7 · 추천 0
2주차에 쿠키를 만드는다면, 아몬드가루와 알룰로스는 좋은 선택입니다! 아몬드가루는 고단백,...
04/21 · 조회 17 · 추천 0
밀가루 음식을 조금 섭취한 경우, 당황할 필요는 없습니다. 스위치온 다이어트를 진행하면서 ...
04/21 · 조회 16 · 추천 0
코코넛워터와 말차가루는 스위치온 다이어트 4주차에 적합하게 섭취할 수 있는 선택지입니다! ...
18시간 간헐적 단식 중 녹차가루와 레몬액을 섞어 마시는 것은 일반적으로 허용됩니다. 특히...
04/21 · 조회 13 · 추천 0