스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오뎅 먹고싶은데 오뎅은 언제부터 가능해?

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 2주차라면, 오뎅을 먹는 것은 조금 더 주의가 ...

시중에 나온 단백질 파우더에 어메이징오트 음료 타서 마시려고하는데 가능해? 보니까 탄수가 꽤나 높더...

네, 4-7일차 단계에서 단백질 파우더를 어메이징오트 음료와 함께 마시는 것은 가능합니다....

미소된장국 섭취 가능한가요?

3주차 진행 중인 여성분이시고, 저녁 식사에 미소된장국 섭취 여부에 대해 말씀해 주셨네요....

페퍼민트 티 마셔도 되나? 오늘 단식날인데 페퍼민트, 루이보스, 자스민, 로즈마리, 우엉차, 도라지...

하루 섭취 가능한 당류는 어떻게 될까

스위치온 다이어트에서는 당류 섭취를 엄격히 제한하는 것이 핵심입니다. 특히, 절대 금기 식...

페퍼민트티 단식할때 먹어도 되나? 페퍼민트, 루이보스,쟈스민,로즈마리,우엉,도라지 각각 카페인 함유...

고기 구워먹을 거 아니고 찜으로 먹으려는데 우삼겹 돼? 아니면 샤브샤브용 소고기 쪄먹어야하나? 야채...

고기 찜 요리를 할 때, 우삼겹과 샤브샤브용 소고기 모두 좋은 선택이지만 각각의 특성과 장...

바나나 하루에 몇개 가능해? 블루베리는 하루에 몇개 가능해?

스위치온 다이어트에서 바나나는 적당량 섭취하면 좋습니다. 일반적으로 하루에 1개 정도가 적...

저지방 소고기가 왜 3주차부터인지 궁금해요! 2주차에도 새브용 소고기는 가능한걸로 알고 있어서요! ...

스위치온 다이어트에서 저지방 소고기가 3주차에 도입되는 이유는, 이 시점에서 체지방이 감소...

저지방 소고기는 3주차부터 가능한걸로 알고 있는데 10일차에 뷔페 약속이 있어서.. 혹시 비프스테이...

2주차에 계시는 군요! 스위치온 다이어트의 규정에 따르면 2주차에는 저탄수화물 일반식으로 ...