스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

흑염소탕 가능한가요? 국물, 밥 없이 고기만

4-7일차에 해당하여 일반식 도입 중인 상황이시군요! 흑염소탕은 단백질이 풍부하고 일반적으...

식초 대신 레몬즙 가능?

네, 스위치온 다이어트에서 식초 대신 레몬즙을 사용하는 것은 가능합니다! 레몬즙은 상큼한 ...

단식 중인데 오후4시부터 먹을 수있어 샤브샤브에 간장소스, 칠리소스 가능해?

네, 오후 4시부터 식사 가능하신 상황이시군요! 스위치온 다이어트의 규칙에 따르면, 저녁 ...

육회나 연어 가능한가요?

2주차에 있는 여성분으로서 육회나 연어에 대한 질문이군요! 현재 진행 중인 스위치온 다이어...

돼지고기 구이는 몇주차부터 가능해?

스위치온 다이어트에서 돼지고기 구이를 섭취할 수 있는 시점은 3주차부터입니다. 하지만 이때...

수박이나 오렌지 먹어도 될까? 가능하다면 언제 먹는게 좋아?

네, 21일차에 계신 여성 분이시군요! 수박과 오렌지는 수분이 많고 비타민과 미네랄이 풍부...

하루 탄수화물 총 몇g까지 가능?

2주차 스위치온 다이어트에서는 인슐린 저항성 개선이라는 목표 아래 저탄수화물 식단을 유지하...

감자는 언제부터 가능?

감자는 스위치온 다이어트의 특정 단계에서 허용됩니다. 각 단계별로 탄수화물의 섭취가 다르게...

애사비 가능합니까?

제로콜라가능한가요?

제로콜라는 스위치온 다이어트의 허용 식품 목록에는 포함되지 않아요. 그러나 그 이유를 설명...