스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심과 저녁을 탄수화물을 너무 많이 먹어버렸어….처음부터 다시 시작해야할까? 아님 다음날 단식으로 ...

걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트에서는 이런 일이 가끔 생길 수 있어요. 이미 3주차에 ...

다이어트 종료까지 탄수화물 섭취를 안해도 돼?

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 탄수화물 섭취가 어느 정도 허용되고 있어요. 특히 이 ...

2주차 오전 저탄수 식사시간 탄수화물 섭취량이 80-100그람으로 알고있는데 오전에 탄수화물 섭취를...

2주차에 들어가셨군요! 잘 진행하고 계신 것 같아요. 오전에 저탄수 식사 시 탄수화물을 8...

보조제를 먹고 싶은데 추천해줘. 체지방 버닝 되는 보조제나 탄수화물 분해 효과가 있는 보조제면 좋을...

2주차에 진행 중이시군요! 스위치온 다이어트의 이 시점에서는 몸이 지방을 에너지원으로 잘 ...

4주차에 저녁 저탄수 가능한데 3주차 처럼 탄수없이 저녁 먹는거 유지해도되나요? 아니면 꼭 저녁에 ...

26일차에 접어드셨군요! 정말 잘 진행하고 계십니다. 4주차에서는 저녁식사 때 저탄수화물 ...

코코넛가루 코코넛플로어 아몬드분말 각각 순탄수 함량 낮은 순서 알려주셈

각 제품의 순탄수 함량을 비교해보면 대체로 아래와 같습니다: 1. **아몬드 분말**: ...

점심 탄수화물 제한식 한 번만으로 하루 영양소를 다 섭취하고 저녁은 생략해도되나요?

3주차의 스위치온 다이어트를 잘 진행하고 계신 것 같아요! 점심에 탄수화물 제한식을 한 번...

3주찬데 첫 단식 끝나고 무탄수식단 할 때 족발 먹어도돼?

3주차에서 첫 단식 후 무탄수화물 식단을 진행 중이시군요! 족발에 대한 질문에 대해 알려드...

두부면은 저탄수식이야?무탄수식 이야?

두부면은 저탄수화물 식이요법에 적합한 선택이에요! 기본적으로 두부로 만들어진 면이기 때문에...

24시간 단식 후 첫끼에 수육이랑 메밀막국수 먹어도되나요? 단식 후 무탄수 꼭 해야되나요?

24시간 단식 후 첫 끼로 수육과 메밀막국수를 선택하셨군요! 수육은 좋은 단백질 공급원으로...