스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

파리바게트 쫀득치즈스틱 먹어도 돼?

파리바게트 쫀득치즈스틱은 스위치온 다이어트를 기준으로 할 때 다소 부적합한 선택입니다. 이...

치즈 먹어도돼? 얼만큼 먹어도돼?

3주차에 접어든 상태에서 치즈 섭취에 대한 질문이군요! 치즈는 단백질과 칼슘이 풍부해서 적...

치즈케이크 먹어도돼?

치즈케이크는 스위치온 다이어트의 금기 식품 목록에 포함될 가능성이 높아요. 일반적으로 치즈...

치즈는 몇주차부터 먹어도 돼?

스위치온 다이어트에서 치즈는 일반적으로 2주차부터 허용됩니다. 이 단계에서는 간헐적 단식과...

치즈는 먹어도되나용????

2주차 스위치온 다이어트에 대한 질문입니다! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 하...

피자치즈를 넣어서 먹어도 돼?

점심으로 피자치즈를 넣어 먹고 싶은 마음이 드는 건 충분히 이해해요! 다만, 스위치온 다이...

4주차 단식하고 저녁으로 흰밥 50g 갈비맛닭가슴살 100g 계란후라이 체다치즈 한장 넣고 상추 싸...

저녁 식단이 꽤 괜찮은 조합이긴 하지만, 배고픔을 느끼는 것은 일반적인 현상일 수 있어요....

15일차인데 치즈 먹어도돼?

15일차에 치즈 섭취에 대해 고민하고 계시는군요! 이 시점에서는 저탄수화물 식단을 유지하고...

스프링치즈 먹어도 되나요?

스프링치즈는 보통 저지방 또는 무지방 제품으로, 상대적으로 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높...

키토김밥 먹고 싶은데 불오뎅 참치마요 소고기 매콤진미 크래미 견과류 스팸 매콤불갈비(제육) 명란마요...

2주차에는 저탄수화물 식단이 중요하므로 선택하시는 키토김밥의 재료가 탄수화물 함량에 따라 ...