스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

갈치조림과 구이 중 추천해줘 그리고 둘 다 괜찮아 ?

네, 2주차 진행 중이시라면 갈치조림과 구이는 모두 괜찮은 선택이에요! 다만 어떤 방식이 ...

점심 외식 메뉴 추천 해줘

2주차에 접어든 만큼, 점심 외식 메뉴를 선택할 때 저탄수화물 중심의 식사를 고려하는 것이...

1주차 6일 점심에 라라코스트 가는데 저탄수화물식 추천해줘

라라코스트에서의 저탄수화물 식사를 원하신다면, 몇 가지 메뉴를 추천해드릴게요. 1주차 6일...

너무 졸린데 간단하게 먹고 잘 수 있는 무탄수 저녁 추천해 줘

2주차에 접어든 상황에서 저녁 식사는 탄수화물을 피하면서도 건강하게 섭취해야 하니, 몇 가...

4주차 저녁 저탄수식 편의점에서 사먹을 수 있는 걸로 추천해줘

4주차 저녁 저탄수식으로 편의점에서 간편하게 구매할 수 있는 제품들을 추천해드릴게요! 이 ...

구워서 먹는 소고기 중에 좋은 부위 추천해줘

3주차에 접어든 소고기는 근육량을 늘리고 지방을 효과적으로 연소하는 데 특히 유익합니다. ...

24일 동안 정석으로 식단 및 운동을 했다가 4주차 4일째에 금기음식(밀가루, 설탕, 술) 섭취를 ...

네, 4주차의 진행 상태에서 금기 음식을 섭취한 후 올바른 대처 방법을 알려드릴게요. 금기...

저녁 약속이 있는데 외식으로 먹을만한 거 추천해줘

저녁 약속을 외식으로 하실 때는 스위치온 다이어트의 규칙을 고려하여 건강한 선택을 할 수 ...

14시간 단식 중인데 점심을 어쩔 수 없이 중국집 가게 됨.. 메뉴 추천 해줘..

중국집에서 점심을 드셔야 한다면, 스위치온 다이어트의 원칙에 맞는 선택을 하시면 좋겠어요....

스위치온 기간동안 섭취할 영양제 추천해주세요

스위치온 다이어트를 진행하면서 영양제를 섭취하는 것은 건강한 식단을 보완하고 필요한 영양소...