점심때 미역국 순두부찌개 중국음식 닭볶음탕 분식 중에 어떤 메뉴가 좋을까
점심 식사 메뉴 선택에 대해 말씀드릴게요! 현재 4-7일차에 해당하므로 저탄수화물 식단을 ...
2주차 단식날 먹어도 되는 음식이 있어? 차 종류 라던지
2주차의 단식날에는 기본적으로 물이나 칼로리가 없는 음료를 중심으로 섭취하는 것이 좋아요....
하다가 하루 금기음식을 먹었을때 어떻게 해야해
하루 금기 음식을 먹어버렸다면 우선 너무 자책하지 마세요. 다이어트는 지속적인 과정이며, ...
내일 양식집에 가야하는데 파스타나 필라프 먹어도 되나?ㅠㅠ 외부음식은 반입이 안된대...
스위치온 다이어트 18일차에 외식이라니, 정말 조심스러운 상황이네요! 파스타와 필라프는 일...
첫 3일에 쉐이크 말고 허용되는 음식 머 있는지 말해줘
첫 3일 동안 스위치온 다이어트를 진행할 때, 주식으로 단백질 쉐이크 외에 허용되는 음식이...
무탄수식단 편의점음식 추천해줘
2주차에 접어든 만큼, 무탄수화물 단백질 식단을 잘 유지하는 것이 중요합니다. 편의점에서 ...
감자를 활용한 음식레시피 있을까?
3주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 지방 연소를 극대화하는 것...
2주차 첫 단식 후 무탄수화물 저녁식사 배달음식 추천해줘
2주차 첫 단식 후 무탄수화물 저녁식사로 고려할 수 있는 배달음식 옵션을 몇 가지 소개해 ...
2주차 배달음식 추천해줘
2주차에 적합한 배달음식을 고를 때는 저탄수화물 식단에 맞추어 단백질과 채소를 중심으로 선...
허용음식인데 소금간이 쎄게 되었어. 괜찮아?
소금 간이 강한 음식은 스위치온 다이어트에서 주의가 필요해요. 허용된 식품이라 할지라도 염...
