스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무가당 요거트 많이 먹어도 돼?

무가당 요거트는 스위치온 다이어트를 진행 중인 경우 적당히 섭취할 수 있는 좋은 선택입니다...

그릭요거트에 무화과 먹어도 되나요

2주차에 진행하고 계시군요! 그릭요거트는 단백질 함량이 높고 소화에도 좋은 영양식이라써요....

간식으로 무가당 그릭요거트 먹어도돼? 알룰로스 조금이랑

네, 무가당 그릭 요거트를 간식으로 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이에요! 그릭 요거트는 고...

그릭요거트에 해바라기씨를 같이 먹어도 되나요?

네, 그릭요거트에 해바라기씨를 같이 섭취하는 것은 매우 좋은 선택이에요! 그릭요거트는 단백...

간식으로 단백질쉐이크 대신 직접 만든 그릭요거트를 먹어도 되나요? 먹을 수 있다면 양은 얼만큼 먹어...

네, 3주차에 간식으로 직접 만든 그릭요거트를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 그릭요거트는...

직접 만든 그릭요거트 먹어도 되나요? 양은 얼마나 먹어도 되나요?

네, 직접 만든 그릭 요거트는 스위치온 다이어트 3주차에 적절한 선택입니다! 그릭 요거트는...

그릭요거트에 꿀 먹어도 돼?

2주차에서는 저탄수화물 저녁 식사를 유지하는 것이 중요합니다. 그릭요거트는 단백질이 풍부하...

요플레에서 나온 플레인 요거트 먹어도 되나요? 설탕이 조금은 들어가있는거 같은데

요플레에서 나온 플레인 요거트는 스위치온 다이어트의 4-7일차 식사 단계에서 적절하게 섭취...

요플레에서 나온 플레인 요거트 먹어도 되나요? 당이 얼마나 있는지

집에서 우유로 요거트 만들어먹어도 될까?

네, 집에서 우유로 요거트를 만들어 드시는 것은 좋은 아이디어입니다! 요거트는 건강에 많은...