2주차에 생리 중 체지방과 체중이 늘어난 것은 꽤 흔한 현상이에요. 생리 주기 동안 호르몬...
04/22 · 조회 23 · 추천 0
스위치온 다이어트를 4-7일차 단계에서 진행 중인 60kg 여성의 경우, 체중 감량 속도는...
04/22 · 조회 14 · 추천 0
유지기를 끝내고 스위치온 다이어트를 다시 시작하는 경우, 똑같이 처음부터 다시 진행할 필요...
04/21 · 조회 12 · 추천 0
네, 생리 시작 시 몸무게가 증가하는 것은 여러 가지 이유로 정상적인 현상입니다. 생리 주...
저당초코볼은 탄수화물 함량이 11g, 당류 2g로, 스위치온 다이어트에서 허용되는 탄수화물...
04/21 · 조회 13 · 추천 0
스위치온 다이어트의 유지기를 마친 후 다음 다이어트를 시작하는 것은 개인의 상태에 따라 다...
04/21 · 조회 19 · 추천 0
2주차 진행 중 단기 중단 후 다시 시작하려는 상황이군요. 현재 탄수화물 섭취가 과다했지만...
04/21 · 조회 15 · 추천 0
2주차 중간에 중단하고 탄수화물을 많이 섭취한 경우, 다시 스위치온 다이어트를 시작할 때는...
04/21 · 조회 11 · 추천 0
2주차를 중단하셨다면, 처음부터 모든 단계를 다시 진행할 필요는 없지만, 기존의 진행 상황...
04/21 · 조회 9 · 추천 0
2주차에 접어드는 것은 좋은 시작입니다! 그러나 연어 초밥은 다소 주의가 필요합니다. 초밥...
04/21 · 조회 10 · 추천 0