스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

근데 나 쪼금 쪘을때 스위치온 시작했었는데, 처음 다이어트 해본거거든? 그거 끝나고 갑자기 음식 집...

스위치온 다이어트를 하면서 요요 현상이나 음식에 대한 집착을 느끼는 것은 많은 다이어터들이...

스위치온 3일차에 점심만 쉐이크 먹고 저녁에 소곱창 먹었는데,, 내일 3일차를 다시 해도 될까? 아...

스위치온 다이어트 3일차에 점심에만 쉐이크를 섭취하고 저녁에 소곱창을 드셨다면, 일단 그 ...

스위치온 다이어트 끝나고 또 시작하려면 몇 주 뒤에 시작해야해?

스위치온 다이어트 프로그램이 끝난 후 재시작을 고려할 때, 몇 가지 요소를 고려하는 것이 ...

오늘부터 4주차로 인바디를 쟀어. 시작 근육량은 21.8kg 1주차 후 20.8kg 2주차 후 21...

현재 진행 중인 스위치온 다이어트 4주차에서 근육량 변화에 대해 이야기해보면, 4주차에 접...

스위치온 3주차까지 식단 완벽히 지켰어 4주차 시작 일욜에 야식으로 요아정 먹고 ㅜㅜ 월화 이틀 정...

괜찮아요! 다이어트를 하다 보면 예상치 못한 상황이 생길 수 있습니다. 4주차에 특별히 힘...

지금 4주차가 끝나고 유지기 1주차인데 다시 스위치온1주차 시작하려면 언제쯤 할 수 있어?

유지기 1주차에 있다면, 다시 스위치온 다이어트의 1주차로 돌아가는 것은 충분히 가능합니다...

3주차가 끝났는데 1주차 첫째날에 비해 근육량이 1.9kg가 빠져있고, 체지방은 1kg정도 감량했으...

현재 스위치온 다이어트의 3주차가 끝난 상태에서 근육량이 1.9kg 감소하고 체지방이 1k...

3주차 시작할때 몸무게 8kg 감소, 근력 1.2kg 감소, 체지방 5.4kg 감소로 시작했는데 괜...

3주차의 진행 상태에서 보여준 결과는 상당히 긍정적입니다! 몸무게가 8kg 감소하고 체지방...

스위치온 3주차 들어왔는데 첫날에 비해 체중은 5kg감소 골격근량 1.2kg감소 체지방량 2.6kg...

축하합니다! 체중이 5kg 감소하고 체지방량도 줄어든 것은 정말 훌륭한 성과입니다. 현재 ...

스위치온 3주차 들어왔는데 체중은 1kg감소 골격근량 0.3kg감소 체지방량 0.4kg 감소되었어....

현재 스위치온 다이어트의 3주차에 접어들었고, 체중, 골격근량, 체지방량 모두 긍정적인 변...