스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소담촌 샤브샤브 라이스페이퍼랑 칠리소스, 땅콩소스 먹어도 됨?

7일차 진행 중이시군요! 간단히 말씀드리면, **소담촌 샤브샤브의 라이스페이퍼**는 탄수화...

양배추 두주먹,새송이 버섯 반개,새우 5개,닭가슴살하나,콩나물조금,계란후라이[아보카도오일로조리),두...

제공하신 식사는 대체로 건강하고 적절한 재료로 구성되어 있습니다! 각 식재료의 영양소와 스...

서브웨이 참치 샐러드 먹어도 될까? 야채는 양상추, 양파, 토마토, 할라피뇨 넣을 거고 소스는 올리...

스위치온 다이어트 3주차에 참치 샐러드를 선택하신 것은 좋은 아이디어입니다! 다만, 몇 가...

밥+양배추 3주먹+참치 한 캔+굴소스 반 스푼+참치액 반 스푼+계란 1개

현재 4-7일차에 계신 점을 고려할 때, 제안하신 식사는 꽤 괜찮습니다. 각 성분의 영양소...

양배추 2주먹+새우+콩나물+아보카도 오일 조금 두르기+두부면 한 팩+간장 한 스푼+굴소스 한 스푼 ...

아주 좋습니다! 양배추, 새우, 콩나물, 두부면을 조합한 식사는 영양과 맛 모두 챙길 수 ...

1주차 팀점심으로 일본식 스프카레를 먹었습니다. 야채구이 중 단호박과 감자,고구마등은 먹지 않았고 ...

첫 주차는 체지방 대사를 켜는 중요한 시기이므로, 식단 선택이 매우 중요합니다. 일본식 스...

비비드키친의 매콤소스 먹어도 되나?

비비드키친의 매콤소스 먹어도 됨?

스위치온 8일차 저녁 식단 괜찮은지 봐줘 과해? 돼지고기 목심 150g 알배추 반통 두부 반모...

저녁 식단을 살펴보면, 스위치온 다이어트 2주차에 맞추어 균형 있게 구성된 것 같아요. ...

소스없이 먹태 먹어도되나요

네, 먹태는 좋은 단백질 원천이므로 1-3일차 간식으로 충분히 섭취할 수 있습니다. 특히,...