네, 4-7일차 단계에서 남성인 경우 미역줄기볶음, 고구마줄기볶음, 간장두부조림은 허용할 ...
04/19 · 조회 12 · 추천 0
2주차에 접어드셨군요! 현재 진행 중인 스위치온 다이어트에 따라 점심 식사는 저탄수화물 일...
04/19 · 조회 13 · 추천 0
4-7일차 진행 중이라면, 일반적으로 저탄수화물 식단을 지키는 것이 중요해요. 샤브샤브에서...
고추장제육볶음은 맛있지만, 스위치온 다이어트의 관점에서 보았을 때 주의가 필요합니다. 현재...
04/19 · 조회 11 · 추천 0
하하, 엽기닭볶음탕이 생각나면 정말 배고플 때가 많죠! 하지만 스위치온 다이어트를 하는 3...
04/18 · 조회 15 · 추천 0
참치김치볶음밥을 점심으로 먹고 24시간 단식을 시도하는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 ...
04/18 · 조회 12 · 추천 0
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 점심 시간에 허용된 식품을 기준으로 한 ...
04/18 · 조회 11 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행 중이라면 낙지볶음에 대한 섭취는 신중하게 고려해야 합니다. 낙지는...
04/18 · 조회 8 · 추천 0
네, 점심으로 잡곡밥 1/3공기와 오리고기, 달걀, 양배추, 양파를 넣은 볶음밥이 좋습니다...
04/17 · 조회 11 · 추천 0
미역줄기볶음은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품으로, 특히 해조류는 식이섬유가 풍부하고 ...
04/17 · 조회 15 · 추천 0