1일차전에 물단식후 시작했는데 1일차 밤에 갑작스럽게 속이 안좋아서 두부 2조각이랑 김치 두조각 먹...
현재 1일차 진행 중에 속이 좋지 않아 두부와 김치를 드신 상황이군요. 우선, 속이 아픈 ...
시작하기전에 물 단식을 하고 시작을 했는데 1일차 밤에 속이 너무 안졸아서 두부 한조각이랑 김치 두...
네, 질문해 주셔서 감사합니다! 현재 진행 중인 1-3일차는 지방 대사를 스위치 켜는 중요...
순두부찌개 먹어도 돼?
순두부찌개는 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 음식 중 하나로 간주할 수 있습니다. ...
스위치온 3일차까지 단백질 쉐이크 말고 두부 먹어도 되지? 두부랑 된장이랑 양배추 같이 먹어도 돼?...
네, 스위치온 다이어트 3일차까지는 단백질 쉐이크 외에도 두부를 먹는 것이 가능합니다. 두...
간식으로 두부 구워먹어도돼?
네, 간식으로 두부를 구워 먹는 것은 훌륭한 선택이에요! 두부는 단백질이 풍부하고 낮은 탄...
혹시 그 시판 유부초밥 키트 같은거 사서 밥대신 두부넣어서 먹어도 되나요?? 유부 담긴 물때문에요
네, 유부초밥 키트를 활용하는 아이디어 참 좋네요! 하지만 스위치온 다이어트의 4-7일차에...
아침 쉐이크 점심 연두부 두유 간식 쉐이크 먹었는데 너무 스트레스받아서 저녁에 방토, 아몬드, 포케...
지금까지 잘 따라오신 것 같아요! 1-3일차는 지방 대사 스위치를 켜는 것이 중요하니, 다...
저탄수식으로 두부랑 계란이랑 김자반 조금해서 섞어서 먹고 싶은데 괜찮아?
네, 두부와 계란, 김자반을 섞어서 먹는 것은 스위치온 다이어트에 적합한 식사로 볼 수 있...
왓더파머스 두부과자 먹어도 돼?
두부로 저당 유부초밥 만들어 먹어도 돼?
네, 두부로 저당 유부초밥을 만들어 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 유부초밥의 주재료인 ...
