스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 다이어트때 우삽겹이나 대패 먹어도돼?

스위치온 다이어트에서는 특정 고기류의 섭취에 주의할 필요가 있습니다. 삼겹살과 대패는 고기...

스위치온 다이어트 2주차인데 1주차보다 근육이 1kg빠지고 체지방이 0.3kg 증량했어.금기식품 먹...

다이어트 진행 중에 체지방이 증가하고 근육량이 감소하는 상황은 여러 가지 요인에 의해 발생...

스위치온 다이어트 중 사과랑 자몽을 간식대용이나 밥대용으로 먹을 수 있는 시기 알려줘

스위치온 다이어트에서 사과와 자몽은 허용되는 과일이지만, 그 섭취 시기는 각 단계에 따라 ...

유지기에 식단을 스위치온다이어트 4주치 처럼 할 필요는 없지? 적당히 맞추면서 간간히 금기 음식도 ...

유지기에는 스위치온 다이어트의 엄격한 규제를 전부 따를 필요는 없습니다. 하지만 기본적인 ...

다이어트 기간중에 콜라겐 섭취

스위치온 다이어트 기간 동안 콜라겐 섭취는 몇 가지 장점이 있습니다. 콜라겐은 피부, 모발...

스위치온 다이어트 중에 단식하는 날을 바꿔도 돼?

네, 스위치온 다이어트 중에 단식하는 날을 변경하는 것은 가능합니다. 단식일을 조정하면서도...

스위치온다이어트에 맞는 양배추샐러드 조합 알려줘

스위치온 다이어트 3주차에 적합한 양배추 샐러드 조합을 소개해 드릴게요! 이 단계에서는 저...

스위치온다이어트를 완벽히 맡추면 얼마나 살이 빠져야해?

스위치온 다이어트를 제대로 진행하면 개인차는 있지만, 대개 4주 동안 4~8kg의 체중 감...

다이어트 성분 단백질바 먹어도돼? 퀘스트바

스위치온다이어트는 4번을 먹으래. 하루에 4번을 챙겨먹기 어려운데 점심, 저녁으로 2번만 먹어도 돼...

스위치온 다이어트에서 하루 4번의 식사가 권장되는 이유는 신진대사를 활성화하고 배고픔을 피...