스위치온 다이어트 1일에 모르고 순탄수 30g정도 먹었는데 어쩌지
탄수화물 30g 정도 섭취하셨군요! 스위치온 다이어트 초기 단계에서는 탄수화물 섭취를 가능...
출산후 50일 됐는데 스위치온 다이어트 해도되나요?
출산 후 50일이 지났다면, 스위치온 다이어트를 시작해도 좋습니다. 하지만 몇 가지 유의사...
쭈꾸미볶음 해먹을 건데 스위치온 다이어트에 맞춰서 만들수 있는 레시피 알려줄래?
쭈꾸미볶음은 맛있고 영양가 높은 메뉴로, 스위치온 다이어트 유지기에 잘 어울립니다. 아래 ...
스위치온 다이어트 3주차야 감,샤인머스켓,방울토마토 들어있는 컵과일인데 손바닥만하거든? 먹어도 돼?
3주차에 계신데, 컵과일에 대해 질문하셨군요! 감, 샤인머스켓, 방울토마토가 들어있는 컵과...
스위치온 다이어트를 하면서 지엘틱정 보조제 병행해도 될까??
스위치온 다이어트를 진행하면서 다이어트 보조제를 병행하는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해...
스위치온 다이어트 중에 코코넛 밀크 마셔도돼?
네, 스위치온 다이어트 2주차 중에 코코넛 밀크를 섭취할 수 있습니다. 하지만 몇 가지 고...
다이어트하다가 탄수화물을 3일동안 왕창 먹었는데, 바로 단식을 하야할까? 아니면 단백질을 삽취하고 ...
현재 3주차를 진행 중이시군요. 탄수화물을 3일 동안 많이 섭취하셨다면, 몸이 일시적으로 ...
해당 다이어트를 하니 식사량이 줄어서 화장ㄹ을 일주일에 한번정도 가는데 , 이거 정상이야?
스위치온 다이어트를 진행하면서 식사량이 줄어드는 것은 일반적으로 예상되는 변화입니다. 이 ...
운동 할상황이 안되면 스위치온다이어트는 시작해서도 안되는거야?
아니요, 운동할 상황이 안 된다고 해서 스위치온 다이어트를 시작하지 말아야 한다는 것은 아...
다이어트중에 퀘스트 단백질쿠키 쉐이크대신 먹어도 돼?
네, 퀘스트 단백질쿠키를 대신 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 사항을 고려해야 ...
