스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

두부에 김싸먹는 거 가능? 그리고 그릭요거트에 알룰로스 가능?

네, 질문해 주셔서 감사합니다! 현재 1-3일차에 계시군요. 이 시기에는 지방 대사를 켜는...

14시간 공복 시간 제외하면 나머지 10시간 동안 무가당 그릭 요거트, 야채, 두부 등은 언제든지 ...

14시간 공복 이후의 10시간 동안 무가당 그릭 요거트, 야채, 두부 등을 섭취하는 것은 ...

그릭요거트는 언제부터 먹어도 돼?

그릭 요거트는 스위치온 다이어트에서 좋은 선택이 될 수 있습니다. 보통 1주차의 초기 단계...

지금 간식까지 먹고 순탄수 50 딱 채움 배고픈데 그릭요거트 먹으면 순탄수 넘어가는데 괜찮아? 무가...

지금 1-3일차에 계신데, 식사 중 간식을 포함하여 탄수화물 섭취를 딱 맞춘 상태라고 하셨...

아니 배고픔은 참지 말라면서 허용식품은 먹으라면서 순탄수 50그램 넘지 말래 그게 가능해? 뭔 말이...

질문해 주셔서 감사합니다! 배고픔을 참지 말라는 점과 탄수화물 섭취 제한이 혼란스러울 수 ...

지금 간식까지 먹었는데 순탄수 딱 50이야 배고파 죽겠는데 뭐 먹을 수 있어 그릭요거트 탄수 있는데...

현재 1-3일차 진행 중이시군요! 이 시기에는 탄수화물 섭취를 20-50g으로 제한해야 하...

[골라담기] 플로에 해피 그릭요거트 스위치 블루베리 100그램에서 블루베리 제외하고 먹어버림. 이거...

블루베리를 제외한 플로에 해피 그릭요거트를 먹은 것은 실패라고 보기는 어렵습니다! 지금 1...

플리에 그릭요거트 블루베리맛 알갱이 제외하고 먹었어 이거 3일차에 실패야?

그릭요거트는 일반적으로 단백질과 칼슘이 풍부하여 건강한 간식으로 인기가 있지만, 스위치온 ...

그릭요거트를 매일 먹었는데 괜찮나? 100그람정도 매일 먹고있어

그릭 요거트는 스위치온 다이어트에서 매우 유용한 식품입니다! 단백질이 풍부하고 프로바이오틱...

플레인요거트 허용이라고 되어있었는데 그릭요거트는 안돼??

그릭 요거트는 일반 플레인 요거트보다 단백질 함량이 더 높고, 크리미한 질감이 있어 많은 ...