스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

공복유지중인데 포카리스웨트 먹어도 되나?

공복을 유지하는 동안 포카리스웨트를 섭취하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 포카리스웨트는 설...

공복 유지 시에 두유랑 루이보스 티먹었는데 괜찮아?

네, 공복 상태에서 두유와 루이보스 티를 드신 것은 괜찮습니다! 두유는 식물성 단백질과 건...

3주차 점심이고 오늘 간식 저녁은 공복하려고하는데, 점심에 불고기비빔밥먹어도되?

현재 3주차 진행 중이라면, 점심으로 불고기 비빔밥을 먹는 것은 권장되지 않습니다. 3주차...

4주차 24시간 공복후 첫 점심식사인데..일반식이라고 써있는걸 도대체 어떻게 이해하고 해야 하는지 ...

4주차에서 24시간 단식 후 첫 점심식사라면, 일반식을 어떻게 구성할지에 대한 고민이 많으...

근데, 난 스위치온 하면서 배가 고프지 않거든..? 내가 제대로 하고 있는 걸까.. ㅋㅋ 공복시간도...

아, 배가 고프지 않다는 것은 조금 희망적인 신호일 수 있어요! 스위치온 다이어트를 잘 진...

한약복용중인데 그럼 공복기록할땐 한약기준으로 공복시간기록해 쉐이크나 밥기준으러기록해?

한약을 복용 중이라면, 공복 시간 기록을 한약 복용 기준으로 설정하는 것이 좋습니다. 일반...

한약복용중인데 그럼 공복기록할땐 한약기준으로 공복시간기록해 쉐이크나 밥기준으러기록해?

한약을 복용 중이라면, 공복 시간 기록은 한약의 복용 주기를 기준으로 하는 것이 좋습니다....

오전에 공복으로한약먹어야하는데 식사시간이랑도 한시간텀있어야해서 공복13시간~13시간30분 쯤 사이에...

네, 2주차 진행 중에 오전에 공복으로 한약을 복용하는 것은 가능합니다. 공복 상태에서 적...

스위치온 12일차인데 공복몸무게가 1주차보다 늘은 이유는 뭐야?

스위치온 다이어트 12일차에 공복 몸무게가 1주차보다 증가한 이유는 여러 가지가 있을 수 ...

아침 공복에 마시면 안되는 차 있을까? 피해야되는 성분 알려줘

아침 공복에 마시는 차는 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 몇 가지 주의할 점이 있습...