스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

샐러디 콥샐러드 먹어도 될까? 닭가슴살, 삶은 계란, 베이컨, 옥수수, 양파 토핑 구성이야.

14일차에 접어드신 것을 축하드려요! 이제 다이어트 진행이 잘 되고 있는 것으로 보입니다....

비빔밥에 고추장 빼고 간 약하게 해서 먹어도 됌? 밥은 반공기고, 육회+날계란

네, 2주차에 비빔밥을 즐기는 건 좋은 선택이네요! 간을 약하게 해주고 고추장은 빼는 것이...

저당 쌈장 한스푼 넣어서 만든 두부참치 쌈장이랑 양배추 현미밥 계란후라이 덮밥 괜찮아?

네, 두부참치 쌈장과 양배추 현미밥, 계란후라이 덮밥은 적절한 조합입니다! 이 식사는 단백...

당질 제한식으로 두부계란프리타타 어때

두부계란프리타타는 스위치온 다이어트에 매우 적합한 식사 옵션이에요! 두부와 계란은 모두 고...

계란 삶아먹어도돼?

네, 계란을 삶아 먹는 것은 스위치온 다이어트의 1-3일차에도 아주 좋은 선택입니다! 계란...

계란 올리브유에 구워먹는건 안돼?

아침에 계란을 올리브유에 구워 먹는 것은 좋은 선택이 아닙니다. 스위치온 다이어트의 1-3...

단식 후 저녁 먹어야해. 무탄수식단이잖아. 양배추 닭가슴살 볶아서 계란후라이랑 먹어도 돼? 양은 얼...

네, 저녁으로 양배추와 닭가슴살 볶음, 계란후라이를 드시는 건 매우 훌륭한 선택이에요! 이...

1주차에 계란을 소금에 찍어먹어도 돼?

1주차에는 식사 조절을 통해 지방 대사를 활성화하는 중요한 시간이기 때문에, 허용된 식품과...

5일차 다이어터 인데 저녁에 중국집에서 회식 한대 계란탕시켜서 계란만 건져 먹어도 될까?? 그냥 먹...

5일차에 계신 여성 다이어터시군요! 중국집 회식이 있다니, 고민되실 것 같아요. 저녁식사 ...

간장계란밥 먹어도 돼? 계란은 2개 넣을거야

간장계란밥은 기본적으로 맛있고 영양가도 높은 조합인데요, 스위치온 다이어트 단계와 맞추어 ...