명란순두부계란찜 먹어도 돼?
명란순두부계란찜은 영양가가 높은 조합으로, 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 선택입니...
쉐이크 대신 계란 먹어도 되나요
네, 1-3일차 단계에서 단백질 쉐이크 대신 계란을 섭취하는 것은 가능합니다. 계란은 고품...
간식대신 계란2개 먹어도 돼?
네, 간식 대신 계란 2개를 드시는 것은 아주 좋은 선택입니다! 계란은 고단백 식품으로, ...
아침 단쉐 점심단쉐(그릭요거트랑 계란2개) 먹었고, 일 끝나고 공부해야해서 저녁에 단쉐랑 두부 먹으...
지금 진행 중인 1-3일차 단계에서 단백질 섭취를 조절하는 것은 중요한 부분입니다. 아침에...
계란연두부 라는 상품이 있는데 이거 1주차 허용식품으로 괜찮아?
계란연두부 라는 상품이 있는데 이거 ㄱㅊ아?
스크럼블한 계란2개에 야채찜이랑같이 넣고 포두부에 싸먹고 싶은데 저탄수식으로 잘 맞을까?
스크럼블한 계란 2개에 야채찜과 포두부를 함께 싸먹는 것은 좋은 선택이 될 수 있어요! 스...
간식 때 단백질음료 반개 구운계란2개 씩 먹고 저녁으로 같은 식단으로 또 먹어도돼?
네, 1-3일차 진행 중이라면 간식으로 단백질 음료 반 개와 구운 계란 2개를 섭취하는 것...
간식타임 저녁타임 때 단백질음료 반개 구운계란2개 씩 먹어도돼?
연두부계란국 먹어도돼? 연두/간장 으로 간할거야
네, 연두부 계란국은 2주차 스위치온 다이어트에 적합한 식사입니다. 연두부는 단백질이 풍부...
