스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 중에는 고구마랑 감자중에 어떤게 더 나아?

스위치온 다이어트를 4-7일차 진행 중이라면, 고구마와 감자는 각각의 특성을 잘 고려해야 ...

3주차 점심엔 쌀밥 반공기가 허용인거지? 1.쌀밥 반공기는 몇g 정도 먹으면 돼? 2.밥대신 감자로...

3주차 점심에서는 쌀밥 반공기가 허용됩니다. 다음에 대한 답변을 드릴게요. 1. **쌀밥...

떡갈비야채볶음, 순살감자탕, 깍두기를 점심으로 먹어도 될까?

안녕하세요! 4주차에 접어드신 여성 분이라면, 주의할 점과 허용 식품을 잘 고려해 점심 식...

뚝배기불고기, 감자탕, 갈비탕, 곰탕, 닭곰탕, 규동, 중국집메뉴 중 먹을수 있는 거 있어?

2주차 스위치온 다이어트 하시는군요! 특히 점심 식사에 초점을 맞추면 좋겠어요. 여기에서 ...

감자뇨끼 먹어도돼?

스위치온 다이어트에서는 감자뇨끼와 같은 밀가루 및 탄수화물 함량이 높은 음식은 피하는 것이...

감자 먹어도 되나요?

감자는 스위치온 다이어트에서 탄수화물이 포함된 식품으로, 일반적으로 피하는 것이 좋습니다....

감자탕에 들어있는 콩나물은 양껏 먹어도 돼? 계란찜도 한뚝배기 다 먹어도되나?

감자탕에 들어있는 콩나물은 좋은 선택입니다. 콩나물은 저칼로리이며, 식이섬유와 단백질이 풍...

점심에 감자탕(뼈해장국) 먹어도되나요? 국물없이 고기와 밥은 1/3만 먹을 예정입니다

12일차 진행 중이시군요! 지금 단계에서는 식단 조절이 중요한 시간입니다. 감자탕은 보통 ...

감자탕 고기만 발라 먹어도 돼?

감자탕의 경우 고기는 맛있고 영양가도 있지만, 스위치온 다이어트 관점에서 주의해야 할 점이...

탄수화물로 감자막어도 되니?

네, 4-7일차에 접어들어 탄수화물 섭취에 대한 질문을 해주셨네요! 이 단계에서는 저탄수화...