스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

밀가루가 금기음식이던데, 찹쌀가루는 먹어도 돼?

밀가루는 스위치온 다이어트에서 금기 음식으로 분류되지만, 찹쌀가루는 다소 다른 성질을 가집...

고춧가루 먹어도 괜찮나요?

네, 고춧가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다! 고춧가루는 칼로리가 낮고, 항산...

레모나 먹어도 돼? 그 노란색 가루 말이야

레모나와 같은 비타민 C 제품은 일반적으로 면역력 증진과 피로 회복에 도움을 줄 수 있는 ...

오늘 먹은거 아침에 단백질쉐이크 점심 간장계란밥(계란두개 밥조금), 고등어구이먹고 간식 아몬드가루로...

오늘의 식사 구성은 전체적으로 스위치온 다이어트의 원칙에 부합하며, 좋은 선택을 하셨습니다...

간식때 쉐이크 안먹고 아몬드가루로 만든 계란빵 먹어도돼?

네, 2주차에 간식으로 아몬드가루로 만든 계란빵을 섭취하는 것은 가능합니다. 아몬드가루는 ...

칼로리 47에 나트륨4.3mg 탄수화물7g 당류4g 포화지방1.8g 단백질0.7g인 코코넛 과자 9...

코코넛 과자를 9개 드신 것은 조금 많은 양일 수 있지만, 이럴 때는 너무 걱정하지 않는 ...

점심때 소고기(부채.등심.새우.갈비.토시)종류별로 전체 600g정도 먹었고 깻잎 양파 마늘 팽이버섯...

스위치온 다이어트 관점에서, 점심에 소고기를 포함한 다양한 단백질과 채소를 섭취한 것은 매...

아몬드가루랑 땅콩버터랑 계란으로 빵만들어서 먹어도돼?

아몬드 가루, 땅콩버터, 계란으로 빵을 만드는 것은 스위치온 다이어트에서 허용될 수 있는 ...

단백질쉐이크 먹는식단때 쉐이크가루랑 요거트랑 섞어먹어도돼?

네, 단백질 쉐이크와 요거트를 섞어 먹는 것은 가능합니다! 이렇게 섞어 먹으면 단백질 섭취...

풀무원 지구식단 두부텐더 알아? 거기 밀가루가 좀 들어갓던데 먹어도될까..